Kerroin jo aiemmin, että Merrell ja seikkailujuoksija jatkavat hyvää yhteistyötä myös vuonna 2023. Löimme vielä vakuudeksi kättä päälle perjantain kokouksessa.
PS. Nyt näyttää vahvasti siltä, että Lähi-Itään suuntautuva retkikunta siirtyy hamaan tulevaisuuteen, ehkä loppuvuodelle 2023?
Vaikka olen päivittänyt blogia muutamaan kertaan, niin se ei tarkoita sitä, että kirjoittelu jatkuisi entiseen tahtiin.
Jätän blogin taas hetkeksi lepotaulle, mutta sitä ennen….
Kävin juoksemassa, ja osin kävelemässä, metsälenkin.
Ihan hyvin se meni. Treeni kesti 1h15 minsaa.
Se on melko lyhyt aika, ainakin edellisvuosien lenkkeihin verrattuna, mutta aion nostaa kuntoa kärsivällisesti.
Pitkät seikkailujuoksut ja niihin treenaaminen on opettanut (ainakin) nöyryyttä.
Sanalla “nöyryys” on negatiivinen klangi. Sitä ei tule sekoittaa sanaan “nöyristely”.
Nöyryys on mielestäni hyve, koska vain nöyrä voi oppia ja muuttua.
Sen vastakohta on ylpeys, jota on kristillisessä mielessä pidetty kuolemansyntinä, kun taas sen vastakohtaa nöyryyttä on pidetty (siis) hyveenä.
Nöyryys on edistymisen avain. Se on kyky nähdä omat vahvuudet ja heikkoudet.
Olen oppinut, kärsimysten kautta, olemaan nöyrä.
Jos ja kun virhe on tapahtunut, niin nostan käden pystyyn.
Jokainen tekee virheitä, mutta niistä on otettava opiksi.
Olen tehnyt harjoittelussa (ja muissakin asioissa) mokia, mutta en syytä niistä muita, vaan katson peiliin. Tästä päästäänkin sanaan “reflektio”. Reflektio on oppimisen peruselementti. Sillä jäsennetään ja opitaan tapahtuneesta.
Eipä muuta tällä kertaa.
Olen aloittanut hiljalleen uuden treenikauden.
Treenikausi tulee, ainakin tässä vaiheessa, kirjoittaa lainausmerkein, sillä verrattuna aikaisempiin vuosiin, meno on vielä kovin verkkaista.
Kävin tänään pariin otteeseen metsäkävelyillä.
Sunnuntaina on tarkoitus ottaa jo juoksuaskelia ja aion myös harjoitella kevyillä painoilla.
Kunto on sitä luokkaa, että on miettivä todella tarkkaan lähteäkö aavikolle jo alkuvuoden ensimmäisellä kvartaalilla vai ei.
Juuri nyt tuntuu siltä, että en ehdi näin lyhyessä ajassa kuntoutua, mutta ihmeitä voi toki tapahtua.
Tällä hetkellä prosentit ovat 99% lähtöä vastaan ja 1% sen puolesta.
Mikäli aion juosta 50 kilsaa paahtavassa kuumuudessa per päivä, niin prosenttien on käännyttävä päin vastaisiksi.
Minulla on pitkältä ajalta kokemusta aavikkojuoksuista. Tiedän mitä se vaatii.
En aio lähteä kokeilemaan onneani, sillä tiedän varsin hyvin, mitä sen tien päässä odottaa.
Puupalttoo.
