Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5153 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Maasta se pienempikin ponnistaa…

July 3, 2025 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Luottofysioterapeutti Santtu Ranta huomautti minulle jo pari vuotta sitten, että oikea reisilihakseni on vasenta snadimpi. Siis heikompi. Aihe tuli mieleen tehdessäni salitreenejä. Nuuksion perusleirissä olevan pienen treenisalin seinällä on kaksi isohkoa peiliä. Niiden avulla voin tsekata, että teen tietyt liikkeet oikein. Katson usein mm. polvikulmaa. Polven tulee osoittaa tiettyjen liikkeiden aikana samaan suuntaan kuin jalkaterä. […]

Lippis

July 2, 2025 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Joistakin juoksukamoista tulee tosi läheisiä. Otetaan nyt esimerkkinä vaikkapa Salomonin lippis. Sain sen silloiselta sponsoriltani (siis Salomonilta) vuonna 2007 ja heti seuraavana vuonna se keikkui päälaellani Libyan Saharassa. Ja siitä lähtien se on ollut yksi rakkaimmista varusteistani. Lokakuussa 2019 olin lenkillä Espoon keskuspuistossa. Edellä mainittu lippis oli jälleen kerran päässäni. Matkan aikana tuli kuuma, joten […]

“Hyvon yllä, hyv’on olla”

July 1, 2025 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Käytin ensimmäistä kertaa merinovillavaatteita vuonna 2008 Etelämantereen jäätiköllä. Tapasin siellä myös muita seikkailijoita ja kun juttelimme varusteista, niin he kertoivat käyttävänsä merinovillasta valmistettuja vaatteita. Usein myös kesällä. Kesällä? Kyllä. Olemme tottuneet siihen, että vuoden kylmimpinä kuukausina käytämme merinovillaisia tuotteita, mutta laitamme ne kesän ajaksi naftaliiniin. Merinovilla on luonnonkuitu, josta ei irtoa pesun aikana mikromuovia, kuten […]

Page 1 of 1718123›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Maasta se pienempikin ponnistaa…
  • Lippis
  • “Hyvon yllä, hyv’on olla”
  • Uusi video…
  • Neliveto vai “neliveto”?

Archives

Scroll to top