Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

“Hyvon yllä, hyv’on olla”

July 1, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Käytin ensimmäistä kertaa merinovillavaatteita vuonna 2008 Etelämantereen jäätiköllä.

Tapasin siellä myös muita seikkailijoita ja kun juttelimme varusteista, niin he kertoivat käyttävänsä merinovillasta valmistettuja vaatteita.

Usein myös kesällä.

Kesällä?

Kyllä. Olemme tottuneet siihen, että vuoden kylmimpinä kuukausina käytämme merinovillaisia tuotteita, mutta laitamme ne kesän ajaksi naftaliiniin.

Merinovilla on luonnonkuitu, josta ei irtoa pesun aikana mikromuovia, kuten synteettisestä vaattesta.

Merinovilla on myös luonnostaan huono kasvualusta mikrobeille, joten se ei haise pahalle kovankaan hikoilun jälkeen, kuten vaikkapa synteettinen perusjuoksupaita. Tuuletus riittää.

Merinovilla on uusiutuva materiaali, joka maatuu luonnollisesti, eikä siis sisällä muoviyhdisteitä. Ja retkikansalle sellainen tieto, että merino ei syty kovinkaan helposti palamaan…

Aion testata tämän ja tietenkin ensi kesän aikana merinovalmisteisia paitoja lokakuun 2026 aavikkojuoksua varten.

Aavikolla on lämmin ja välillä jopa kuuma, joten merinopaidan on oltava mahdollisimman ohut.

Jäätiköllä minulla oli aluspaitana, koko reissun ajan, 140 grammainen pitkähihainen Acliman merinopaita. Se oli siihen tehtävään hyvä valinta.

Kesäkäyttöön on löydettävä tätäkin ohuempi paita ja sellainen onkin jo kiikarissa.

Jos ihmettelette otsikon wanhahtavaa kieliasua, niin selitys löytyy täältähttps://taimisisters.blogspot.com/2013/09/hyvon-ylla-hyvon-olla-paivanfakta.html

Merinoa yllä Qatarin helteessä…

Uusi video…

June 30, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vaikuttaa siltä, että joka toinen juoksulenkki kulkee hienosti ja joka toinen on tervanjuontia.

Eilen oli sen hyvän harjoitusjuoksun vuoro.

Juoksen tällä hetkellä pituudeltaan aika maltillisia lenkkejä. Niiden kesto on 1,5-2h.

Eilen minuutilleen 2h.

Ensimmäinen 30 min kului kehon valmistelussa itse harjoitukseen = kevyttä hölkkää, kävelyä, snadia loikkaa jne.

Seuraava 60 min piti sisällään rauhallista juoksua, johon kuuluu myös joitakin ylämäkijuoksuja jyrkkiinkin mäkiin lyhyillä (30 sek.)palautuksilla.

Viimeinen puoli tuntia piti sisällään useampia “ylämäkivetoja” ja vähän vauhdikkaampaa juoksua.

Juuri nyt tekisi mieli lisätä juoksun osuutta kokonaisharjoittelussa, mutta päätös jatkaa joka toisen päivän salipäivänä ja joka toisen juoksupäivänä pitää…

Alla on muuten linkki uuteen insta-videoon, jossa kerron ensi vuoden juoksuhaasteesta.

Ota kanava seurantaan!

https://www.instagram.com/stories/highlights/17995171034803889/

Neliveto vai “neliveto”?

June 29, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kun aloin valmistelemaan Saharan halkijuoksua, niin olin aikeissa ottaa kameleita tiimiin, mutta onneksi kuuntelin järki-ihmisiä.

Ajatus oli siis se, että autojen sijaan kamelit kantaisivat retkikunnan rojut Saharan autiomaan halki.

Vähän siis samaan tapaan kuin rekikoirat Grönlannin jäätiköllä…

No, eihän siitä olisi tullut mitään.

Ensinnäkin, niiden askellus on melko hidasta, joten olisimme varmaan vieläkin siellä, mikäli minun alkuperäinen idea olisi toteutunut.

Toiseksi, kameleiden kunto on heikentynyt aivan kuten ihmisten.

Ne eivät olisi jaksaneet tuota 1628 kilsan matkaa.

Sain tälle asialle vahvistuksen seikkailija Mark Ewansilta, jonka tapasin Omanissa joitakin vuosia sitten.

Hän on taivaltanut kamelikyydillä Arabian hiekkaerämaan halki.

Mark kertoi, että heidän kamelinsa joutuivat kuntokuurille ennen retkikunnan alkua, mutta siitä huolimatta he joutuivat vaihtamaan osan kameleista noin 1000 kilsan matkallaan.

Valitsemme seuraavallekin aavikkomatkalle Toyotan maastoautot. Tällä kertaa Hiluxit….

Tällä vai…

…vai tällä nelivedolla? Valitsen ensimmäisen vaihtoehdon.

Page 1 of 1439123›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • “Hyvon yllä, hyv’on olla”
  • Uusi video…
  • Neliveto vai “neliveto”?
  • Juoksukisaa katsomassa
  • Lupa-asiat

Archives

Scroll to top