Sporttikaupan kuulumisia

/in /by

Olen erään urheiluun-ja vapaa-aikaan keskittyneen viestintätoimiston postituslistalla.

Viimeisimmän uutiskirjeen mukaan kuluttajakysynnän muutokset luovat kovia haasteita urheilukaupalle.

Samasta asiasta kirjoittaa myös Taloussanomat.https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000009682733.html

Vielä vuonna 2021 urheilun vähittäiskaupan arvo nousi peräti 16%.

Sen jälkeen kehitys on ollut vahvasti miinusmerkkinen.

Taloussanomien artikkelissa esiin nostettu urheilukauppa XXL on paikannut kysynnän romahdusta myymällä varastojaan tappiolla.

Vuonna 2020 tavaraa ei ollut saatavilla niin paljon, kuin markkinat olisivat vetäneet.

Tästä “viisastuneena” urheilukaupat tekivät mittavia ennakko-ostoja, jotka kasvattivat varastoja, mutta vastoin ennakko odotuksia, kuluttajat eivät rynnännetkään ostoksille.

Aiemmin sporttikauppa ei ole ollut moksiskaan talouden notkahteluista.

Nyt tilanne on siis toinen.

Sporttailusta sen verran, että olin aamulla Solvallan urheilukentällä tekemässä juoksuvetoja.

Mukana oli naapuruston juoksukaverit Nikke ja Janne.

Ratakierroksia kertyi yhteensä yhdeksän (9).

Viikonlopun saldoa

/in /by

Treeniputki jatkui viikonloppuna ja itse asiassa jatkuu aina perjantaille asti, jonka jälkeen pidän kolme päivää leediä.

No, ainakin kaksi.

Kullakin harjoituksella oli ja on jokin tavoite.

Lauantaina juoksin aluksi 40 minuuttia, jonka jälkeen tein kuusi kierroksen pituista vetotreeniä Solvallan urheilukentällä. Sieltä hölkkäsin takaisin perusleiriin.

Jos oli lauantain aamutreeni kehittävä, niin sunnuntain reilun kahden tunnin harjoitusta voi hyvällä syyllä kutsua palauttavaksi.

Tavoite oli ulkoiluttaa juoksukenkiä leppoisalla vauhdilla ihan vaan juoksusta ja aurinkoisesta säästä nauttien.

Sunnuntain iltatreeni keskittyi jalkaterän, pohkeiden ja pakaralihasten vahvistamiseen.

Huomasin sunnuntain juoksun aikana, että vasemmassa jalassa tuntuu pientä kireyttä.

Syykin löytyi; olen tehnyt viimeisten viikkojen aikana normaalia pidempiä sisäsoututreenejä.

Muistan huippusoutuvalmentaja Veikko Sinisalon varoituksen sanat noin kymmenen vuoden takaa.

Soutu saattaa aiheuttaa kireyttä lantion seudulle.

Aion jatkossakin käyttää soutuergoa, mutta lähinnä vain lihasten lämmittelyyn ennen salitreeniä..aivan kuten tein sunnuntai-iltana, jolloin tein (toistaiseksi) elämäni parhaan pohjelihasharjoituksen.

Harjoitukset siis jatkuvat maanantain ja perjantain välisenä aikana.

Kuumuus

/in /by

Tiedotusvälineiden mukaan lähipäivinä saatetaan mitata jopa historiallisen korkeita lämpötiloja eri puolilla maailmaa.

Kuumin paikka, jossa olen juossut on Arabian niemimaa.

Hiekka oli niin kuumaa, että kun siihen sylkäisi, niin kuului vaan sihahdus.

Sylki siis kiehui.

Kalaharin autiomaassa lämpötila oli varjossa korkeimmillaan 40 astetta.

Alueella oli niin kuivaa, että siellä esiintyi todella paljon maastopaloja. Kalahari on ns. semi-desert.

Olimme palojen suhteen varpaillaan. Seurasimme aavikkokuorma-auton katolta tilanteen kehittymistä.

Onneksi emme joutuneet tekemään reittimuutosta, mutta läheltä kyllä piti.

Kuumuuteen ja pitkään juoksun sopeutuminen kestää voin viikon.

Jos niin pitkälle selviää, niin sen jälkeen seikkailujuoksun onnistusprosentti kasvaa huikeasti.

Elimistö tottuu siinä vaiheessa olosuhteisiin ja niin uskomattomalta kun se tuntuukin, niin matkan edetessä vire vain paranee.

Voisi nimittäin luulla, että keho alkaa tekemään kuolemaa mitä pidempään juoksee, mutta se on juuri toisin päin.

Seuraavalla kerralla kun pääsen pitkän aavikkomatkan kimppuun, niin kiinnitän entistä paremmin huomiota näihin ensimmäisiin päiviin ja niistä selviämiseen.

Ruokahetki Kalaharissa.
Retkikunnan tiimipäällikkö Chris kiikaroi maastopaloja