Liikunnan riemua Solvallassa

/in /by

Hyvin usein polkujuoksukisojen vaihtoehtoina ovat nippa nappa maratonia lyhyemmät matkat, mutta yleisemmin jolkotettavaa on 50-160 kilsaa.

Poikkeuksia toki on, josta Nouxfestin sunnuntainen viiden (5) ja kymmenen (10) kilsan kisat ovat hyvä esimerkki.

Kisan lähtö-ja maalialue oli Solvallan urheiluopiston kentällä täällä Nuuksiossa.

Tapasin kisapaikalla useita vanhoja frendejä, kuten entiset naapurit Sami ja Linda, joiden lahjakas tytär Alma putsasi palkintopöydän.

Vedin ennen kisaa ja sen jälkeen omat juoksutreenit, joista jälkimmäinen oli suht kovavauhtinen.

Kolmen viikon kuluttua järjestetään samoissa maisemissa hieman toisenlainen juoksukisa, Nuuksio Classic.https://nuuksioclassic.com/

Kisassa on tarjolla kaksi matkaa, 42 ja 72 kilsaa, joista jälkimmäinen on todella vaativa, kuten on muuten maratonkin…

Bile-viikonloppu!

/in /by

Taidan pitää maanantaina lepopäivän “juoksubiletys”-viikonlopun jäljiltä.

Nouxfest-juoksukurssien lisäksi tuli juostua muutenkin kohtuu paljon, joten maanantain leedi ei ole huono idea.

Vielä Juoksija-lehden aikoihin (2004-2020) kävin useissa juoksutapahtumissa ja vielä pari vuotta sen jälkeenkin, mutta nykyään harvakseltaan.

Ne, joissa käyn, ovat joko täällä Nuuksiossa tai lähialueilla.

Tapasin festarin aikana, joka jatkuu siis vielä tänään, hurjan paljon kavereita ja uusia tuttavuuksia.

Juoksen tänään vielä Solvallaan katsomaan ainakin Nouxfest-polkujuoksukisan lähtöä ja vedän sen jälkeen oman treenin.

Illalla on vielä Partioaitan 365-lehden puhelinhaastattelu ja sen jälkeen viikonloppu on pulkassa ja saunomista vaille valmis..https://www.partioaitta.fi/365-klubi/

PS. Ohessa on nauhoite viime torstain luennostani…https://www.instagram.com/seikkailujuoksija

Otahan insta-sivuni seurantaan!

Festari-viikonloppu

/in /by

Vietin lähes koko perjantain Nouxfestillä, joka järjestetään luontokeskus Haltian hoodeilla.

Hengailun lisäksi minulla oli siellä muutama duunijuttukin.

Esimerkiksi tapaaminen erään UM´n työntekijän kanssa, joka liittyi ensi vuoden Saharan “puhdas vesi” -projektiin, oli hemmetin hyvä.

Nyt hankkeeseen on saatava useita muita ihmisiä mukaan ja uskon näin myös tapahtuvan.

Vedin iltapäivällä 1,5h polkujuoksukurssin ja toteutin samanlaisen setin myös tänään lauantaina.