Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Lippis

July 2, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Joistakin juoksukamoista tulee tosi läheisiä.

Otetaan nyt esimerkkinä vaikkapa Salomonin lippis.

Sain sen silloiselta sponsoriltani (siis Salomonilta) vuonna 2007 ja heti seuraavana vuonna se keikkui päälaellani Libyan Saharassa.

Ja siitä lähtien se on ollut yksi rakkaimmista varusteistani.

Lokakuussa 2019 olin lenkillä Espoon keskuspuistossa. Edellä mainittu lippis oli jälleen kerran päässäni.

Matkan aikana tuli kuuma, joten otin lippalakin pois päästä ja asettelin sen housunkaulukseen siten, että se ei tippuisi.

No, sinne se kuitenkin jäi johonkin matkan varrelle. Huomasin asian vasta kotiin tultuani ja suusta pääsi liuta kirosanoja.

Olin ihan varma etten näe (rakasta) skotsaani enää ikinä.

Joitakin viikkoja myöhemmin juoksin taas pitkin keskuspuistoa. Yht äkkiä havaitsin jotain tuttua.

Pitkään kateissa ollut lippalakkini roikkui puun oksalla.

Joku ystävällinen kulkija oli löytänyt keskuspuiston hiekkabaanalle tippuneen lakkini ja nostanut sen kuusen oksalle keikkumaan.

Voi sitä riemua!

Tästä episodista on kulunut kuusi (6) vuotta ja kyseinen lippis on edelleen käytössä ja se lähtee messiin myös seuraavalle aavikkoreissulle lokakuussa 2026.

Se on tosin reissuissa rähjääntynyt, joten pesukoneeseen sitä ei missään nimessä uskalla enää laittaa.

Mies ja lippis Libyassa 2008.

“Hyvon yllä, hyv’on olla”

July 1, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Käytin ensimmäistä kertaa merinovillavaatteita vuonna 2008 Etelämantereen jäätiköllä.

Tapasin siellä myös muita seikkailijoita ja kun juttelimme varusteista, niin he kertoivat käyttävänsä merinovillasta valmistettuja vaatteita.

Usein myös kesällä.

Kesällä?

Kyllä. Olemme tottuneet siihen, että vuoden kylmimpinä kuukausina käytämme merinovillaisia tuotteita, mutta laitamme ne kesän ajaksi naftaliiniin.

Merinovilla on luonnonkuitu, josta ei irtoa pesun aikana mikromuovia, kuten synteettisestä vaattesta.

Merinovilla on myös luonnostaan huono kasvualusta mikrobeille, joten se ei haise pahalle kovankaan hikoilun jälkeen, kuten vaikkapa synteettinen perusjuoksupaita. Tuuletus riittää.

Merinovilla on uusiutuva materiaali, joka maatuu luonnollisesti, eikä siis sisällä muoviyhdisteitä. Ja retkikansalle sellainen tieto, että merino ei syty kovinkaan helposti palamaan…

Aion testata tämän ja tietenkin ensi kesän aikana merinovalmisteisia paitoja lokakuun 2026 aavikkojuoksua varten.

Aavikolla on lämmin ja välillä jopa kuuma, joten merinopaidan on oltava mahdollisimman ohut.

Jäätiköllä minulla oli aluspaitana, koko reissun ajan, 140 grammainen pitkähihainen Acliman merinopaita. Se oli siihen tehtävään hyvä valinta.

Kesäkäyttöön on löydettävä tätäkin ohuempi paita ja sellainen onkin jo kiikarissa.

Jos ihmettelette otsikon wanhahtavaa kieliasua, niin selitys löytyy täältähttps://taimisisters.blogspot.com/2013/09/hyvon-ylla-hyvon-olla-paivanfakta.html

Merinoa yllä Qatarin helteessä…

Uusi video…

June 30, 2025/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vaikuttaa siltä, että joka toinen juoksulenkki kulkee hienosti ja joka toinen on tervanjuontia.

Eilen oli sen hyvän harjoitusjuoksun vuoro.

Juoksen tällä hetkellä pituudeltaan aika maltillisia lenkkejä. Niiden kesto on 1,5-2h.

Eilen minuutilleen 2h.

Ensimmäinen 30 min kului kehon valmistelussa itse harjoitukseen = kevyttä hölkkää, kävelyä, snadia loikkaa jne.

Seuraava 60 min piti sisällään rauhallista juoksua, johon kuuluu myös joitakin ylämäkijuoksuja jyrkkiinkin mäkiin lyhyillä (30 sek.)palautuksilla.

Viimeinen puoli tuntia piti sisällään useampia “ylämäkivetoja” ja vähän vauhdikkaampaa juoksua.

Juuri nyt tekisi mieli lisätä juoksun osuutta kokonaisharjoittelussa, mutta päätös jatkaa joka toisen päivän salipäivänä ja joka toisen juoksupäivänä pitää…

Alla on muuten linkki uuteen insta-videoon, jossa kerron ensi vuoden juoksuhaasteesta.

Ota kanava seurantaan!

https://www.instagram.com/stories/highlights/17995171034803889/

Page 2 of 1721‹1234›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Lähi-Itään
  • Ensimmäinen sponsorikontakti (2026)
  • Maasta se pienempikin ponnistaa…
  • Lippis
  • “Hyvon yllä, hyv’on olla”

Archives

Scroll to top