Hikeä pukkaa

/in /by

Kyllä kelpaa juosta, kun mittari näyttää +5 astetta eikä tuulesta ole (juuri) tietoakaan. Tulee mieleen talvi 2006/2007, jolloin valmistauduin pohjoisnavan juoksu-ja maastopyörämaratonille. Kirjoitin tuolloin blogikirjoituksia Juoksija-lehden nettisivulle.

Eräässä maaliskuisessa blogissa hehkutin, että Helsingissä on niin lämmintä, että neidot kävelevät kaduilla minihameissa.

Juoksutreenit ovat sujuneet tosi mallikkaasti. Tänään kipittelin täältä Saunaniemestä kantatie 51:lle, josta jatkoin matkaa kohti Masalaa ja siitä Luoman kautta Espoonkartanon maille, josta loppukiri Kauklahden ja Mustalahden kautta kotiin. Aikaa kului minuutilleen 2 tuntia. Teen vielä illalla erittäin kevyen sisäfillarointi/soututreenin. Tätä jälkimmäistä lajia en olekaan harjoittanut sitten viime syksyn.

 

Parin tunnin suihku

/in /by

No niin, perinteinen joulupäivän lenkkikin on suoritettu. Viimeksi joulupyhän lenkit jäivät väliin vuonna 2008, jolloin odottelin lentoa etelämantereelta Chileen. Se tulikin, tosin vasta 27.12…

Kuten otsikko kertoo, niin sade kasteli juoksijan hieman yli kahden tunnin lenkillä. Mitä lenkin pituuteen tulee, niin jäin perheen sisäisessä “mittelössä” hopeasijalle, sillä Kirsi paineli 2h45 minsaa. Pitänee parantaa huomenna tahtia..

 

 

Hyvää joulua

/in /by

Aamun lenkin jälkeen voi taas todeta, että hyvin tarkenee ilman aurinkolaseja. No keli oli -ainakin täällä Espoon suunnalla-ihan hyvä verrattuna esim.eiliseen, jolloin taivaalta tuli pisara jos toinekin.

Kävimme eilen Kirsin kanssa muutamalla hautuumaalla ja jo kynttilöiden sytyttäminen vaati melkoisia ponnisteluja.

Sain 1h45min aattolenkin jälkeen parasta mahdollista palautumisruokaa, riisipuuroa. Siinä puuroa suuhun lapioidessani tein päätöksen, että seuraavalla aavikkojuoksulla syön jokaisen 50 kilsan osuuden jälkeen pari lautasellista riisipuuroa reilulla kaneli & sokerisatsilla höystettynä. Joutunen tyytymään pikariisipuuroon, sillä normipuuron hauduttamiseen menee ainakin tunti ja se on nälkäiselle juoksijalle liian pitkä aika.

Toivotan teille kaikille hyvää ja rauhallista joulua!