Jalat tönkkönä

/in /by

Mistä tietää, että kroppaa on vähän kuritettu eli fillaritermein ilmaistuna “pidetty ketjua kireällä”.

Ainakin siitä, että aamun ensiaskeleet ovat “ei niin vetreitä”. Tuntuu aivan kun mittarissa olisi 80 vee.

Varsinkin tänä (lauantai) aamuna pohkeet tuntuivat megakireiltä ja se näkyi askeltamisessa.

No, siitä ne pohkeet ja muut kroppa kuitenkin vetreytyvät, kun päivä etenee.

Teen kuitenkin extra-hyvän lämmittelyn ennen päivän juoksutreeniä. Sen verran jäykiltä jalat tuntuvat.

Muistan hyvin ekan yli 1000 kilsan juoksun Kalaharin autiomaasta. Jalat olivat suolatönkkönä joka ikinen aamu ja juoksuun lähtö oli aina yhtä piinaa, mutta vartin hölköttelyn jälkeen homma lähti rullaamaan.

Teen la-su yhteensä neljä treeniä. Maanantaina on sit lepopäivä.

Hyvää viikonloppua!

Keho täällä, mieli jossain muualla.

/in /by

Kuuntelin jokin aika sitten Norjan suunnismaajoukkueen johtajan Janne Salmen haastattelua Ylen “Urheiluhullut”-radio-ohjelmassa.

Janne on myös ex-maajoukkuevalmentaja, suunnistuksen maailmanmestari ja niin edelleen.

Salmi kertoi haastatteluussa valmentautuneensa tuleviin kisoihin mielikuvatasolla. Hän kertoi juosseensa edessä olevan reitin (mielikuvissa) jo moneen kertaan ennen h-hetkeä.

Sama juttu Rahikaisella.

Muistan kertoneeni enen Saharan halkijuoksua, että olen juossut sen mielikuvissa jo moneen kertaan ennen kuin olimme aavikolla.

Mietin nykyään Arabiaa joka ikisellä lenkillä. Ajatukset ovat siis pääosin siellä.

Niin vahvasti se tuleva juoksu minussa elää.

Kirjoitan tätä blogitekstiä juuri ennen torstain 2.treeniä.

Juoksin aamupäivällä parin tunnin lenkin ja pian siirryn kotisalille kuntopiiritreenin pariin.

Työhevonen

/in /by

Olin keskiviikkona treffaamassa pitkäaikaisen yhteistyökumppani Kauko Oy:n toimaria Juha Rytköstä.

Kauko on mm.vaativien työympäristöjen ja liikkuvan tietotyöskentelyn asiantuntija. Yksi heidän tuotteistaan on Panasonic Toughbook.

Toughbook-sarjan tietokoneet on suunniteltu kestämään tärinää, pudotuksia, nestettä, äärimmäisiä lämpötiloja sekä muunlaista kovakouraista käsittelyä. Olen lukenut, että Toughbook on toiminut myös luotiliivinä….

Yhteistyö Kaukon (tuolloin Kaukomarkkinat) kanssa alkoi jo vuonna 2010 ja yhteistyömme eikun vaan tiivistyy ja itse asiassa laajenee.

Yhtään kamelia ei ole tulevallakaan seikkailujuoksulla (Arabia) mukana, mutta Toughbook kantaa aavikolla luotettavan työhevosen roolia. Käytämme sitä mm.videoiden ja ja valokuvien lähettämiseen tänne koti-Suomeen.

Jos minun pitäisi valita kaikkien edellisten seikkailumatkojeni suosikkikuva, niin se on ehdottomasti tämä.

Keskiviikko oli ns.sporttivapaapäivä. Tein (tosin) reilun kahden tunnin vaellluksen mm.Nuuksion Vääräjärvellä.

Tänään jatkuvat niin juoksu kuin kuntopiiritreenit.