Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Haastattelusta

June 22, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olin (siis) maanantaina haastattelussa, joka tulee ulos elo-syyskuun aikana.

Sivusimme keskustelun aikana useita aiheita, joista yksi liittyi tulevaisuuteeni.

Mitä näen edessäni?

Kotimaassa “valmennuksia” ja toivoakseni “sisällön tuottamiseen” liittyviä tehtäviä.

“Mihin lähdet seuraavaksi” on aika usein kuultu kysymys.

Se riippuu monestakin asiasta.

Rahoitus on niistä yksi. Minulla on muutama anomus vetämässä.

Pari vuotta sitten minulla oli suunnitteilla projekti, joka olisi vienyt minut ja tiimin Siperiaan.

Sille projektille voi nyt sanoa lopullisesti moikka.

Maailma on muuttunut ihan helvetisti parin viime vuoden aikana,

Polarisoitunut isolla P-kirjaimella.

Mielestäni emme ole nähneet siitä vasta kuin alkukiihdytyksen.

Aika näyttää miten tämä (ja moni muu asia) vaikuttaa tuleviin tavoitteisiini.

Nuuksion Pitkäjärven kierros

June 21, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Ihan hyvin se meni, nimittäin kauden ensimmäinen Nuuksion Pitkäjärven ympärijuoksu.

Aikaa kului 3h05 min.

Se ei ole kuitenkaan tärkeää, kuinka kauan treenilenkkiin meni.

Kiinnitän huomiota laadullisiin seikkoihin.

Lähdetään plussista.

Keho kestää hyvin lämpöä.

Jalkoihin on tullut lisää voimaa.

Söin matkaan aikana vain pienen Elovena-patukan eli käytännössä ei juuri mitään, mutta silti jaksoin hyvin.

Nestettä join 1,5 litraa ja se tuntuu juuri sopivalta määrältä.

Jalkaterien voimatasoon aion kiinnittää jatkossa enemmän huomiota.

Ja siihen, että juoksen kyseisen reitin ainakin 10 kertaa kuluvan kesän ja syksyn aikana.

Yhdeksän jäljellä….

Signaaleja

June 21, 2023/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Juoksen suurimman osan lenkeistä Reitti 2000´n hiekkabaanalla.

Yleensä juoksen reitin myötäpäivään, mutta tiistaina vastapäivään.

Vaihtelu virkistää.

Huomasin eilisellä lenkillä signaaleja siitä, että kunto alkaa viimein olla samaa luokkaa kuin kesällä 2022.

Treenilenkin lopussa jalat vaan läks viemään miestä vähän turhankin vauhdikkaasti, mutta kun tuntui kulkevan, niin en alkanut jarruttelemaan.

Tämä signaali on tuttu aiemmilta vuosilta ja kymmeniltä. Se kertoo siitä, että kunto on hyvä. Tai ainakin nousussa.

Menohalut ovat siis kovat.

Saas nähdä ovatko tänäänkin, sillä edessä on vuoden pisin lenkki.

Nuuksion Pitkäjärven ympärijuoksu.

Page 336 of 1785«‹334335336337338›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Älä osta tätä takkia / Don´t buy this jacket!
  • Hyvää uutta vuotta 2026 / Happy New Year 2026!
  • Lumikengät / Snowshoes
  • Wilson!!!
  • Iloisia kasvoja / Happy faces!

Archives

Scroll to top