Kade

/in /by

Kaverini Greg lähetti meiliä, jossa hän kertoi mm.sen, että Atlantin soudun alkuun on tasan kaksi kuukautta. Sen jälkeen hän muuttaa kolmeksi kuukaudeksi koirankoppiin, jota myös soutuveneeksi kutsutaan.

 

Tälläkään kertaa valmistelut eivät ole menneet ihan putkeen. Viikko pari sitten hän käveli vielä kepeillä. Polveen oli tullut jokin pieni (tarkemmin määrittelemätön) vaiva, joka vaati kirurgisen operaation.

 

Mies käy huomenna lääkärissä ja saanee luvan jatkaa entisenlaista harjoittelua. Toki hän on voinut tehdä sellaisia harjoitteita, joissa polveen ei ole kohdistunut painetta ja vääntöä.

 

Olen siinä mielessä posiitivisen kateellinen Gregille, sillä hän sentään tietää milloin pääsee baanalle. Toki se baana on hieman erilainen, kuin ennen…märkä autiomaa.

 

Meikäläinen joutuu odottamaan OIKEUDEN päätöstä siitä, pääsenkö aavikolle vai en. Ei voi muuta sanoa, kun että hankalaksi ovat meikäläisen seikkailut menneet:-) Pitäkää peukkuja.

 

Juoksin eilisen lenkin enemmänkin suunnistukseeen tarkoitetuilla kengillä. Ne olivat mukavan kevyet, mutta vaimennuksiltaan mallia riisutut.Tästä johtuen meikäläisen kanankoivet (Gregin Kalaharissa keksimä ilmaisu jaloistani..) olivat tänään aamulla siipeensä saaneet. No, se vaiva poistuu (knock on wood) sillä, että pistän jalkaani paremmin vaimennetut kengät tämän päivän pitkälle lenkille.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Testitulos

/in /by

Kirjoitin viime viikonloppuna blogiini Sami Jauhojärvestä, joka puolestaan oli kirjoittanut Hiihto-lehteen ravintoon liittyvän artikkelin.

 

Kultamitalihiihtäjä kertoi juovansa yhden litran vettä kahtakymmentä painokiloa kohden eli hänen tapauksessaan 3,5 litraa per päivä. Sen päälle tulevat vielä treenin aikana kulutettu ja ravinnosta saatu neste.

 

Otin tehtäväkseni kokeilla mitä vaikutuksia veden latkimisella on? Aavikoilla ja jäätiköillä juon todella paljon, mutta kotioloissa nirkosesti.

 

Vetäsin viikon aikana parhaimmillaan päivää kohden 3 litraa osin “terästettyä” vettä. Sekoitin aika ajoin “PH-emäsjauhoa” juomapullooni.

 

Niinä päivinä kun litkin reilusti vettä, niin olo oli virkeä heti aamun ensi hetkistä iltaan asti. Palautuminen lenkistä ja muusta urakoinnista sujui selvästi paremmin verrattuna päiviin, jolloin keskityin kahvin, teen ja sen sellaisen juontiin.

 

Eilinen oli hyvä esimerkki päivästä, jolloin join aamupäivän aikana reilusti kahvia, vähän teetä, mutta en yhtään vettä. Lähdin lenkille alkuiltapäivästä ja veto oli veks alusta loppuun.

 

Pyrin jatkossa juomaan minimissään kolme pullollista (0,7 litraa) vettä päivää kohden.

 

Tein tänään teknikkajuoksulenkin, joka ei mennyt ihan käsikirjoituksen mukaan. Minulla oli jalassa kengät, jotka on suunniteltu metsälenkeille ja minäpoika juoksin asvaltilla ja hiekalla, en siis maastossa.

 

Huomenna on tarkoitus ottaa nestettä ja ravintoa mukaan pitkälle sunnuntailenkille.

 

Maasta sen pienikin ponnistaa

/in /by

Käyn kohtuu usein outdoor-liikkeissä, kuten Partioaitta, ja urheilukaupoissa katsomassa mitä kaikkia tuotteita ja härpäkkeitä on tarjolla.

 

Mitä esimerkiksi outdoor-vaatteisiin tulee, niin harvassa ovat kotimaiset toimijat. Halti on piristävä poikkeus ja mikäli lehtitiedot pitävät kutinsa, niin merkki on uusiutumassa designiä myöden.

 

Mitkäs tuotemerkit sitten ovat ulkoilumarkkinoiden valtiaita? Itse asiassa ruotsalaiset ja norjalaiset kepittävät meidät tässä melkein kuus nolla. Tuotemerkit kuten Haglöfs, Fjällräven, Peak Performance ja monet muut ovat kaikki ruotsalaisia. Norskeilla on mm.Bergans, Devold ja mitä kaikkea niitä onkaan.

 

Nostan kyllä hattua länsinaapureille siitä, että he ovat luoneet vaatemerkkejä, joita myydään (pää märkänä) ympäri maapalloa.

 

Olen erittäin ilahtunut siitä, että Haltin lisäksi supisuomalainen vaatemerkki Sasta on ottanut jo ensiaskeleet kohti globaalia markkinaa. Tapasin oheisessa Hesarin artikkelissa mainitun Juha Latvalan pari päivää sitten ja toivotin kovasti onnea vaativaan tehtävään.

 

Sen tiedän, että Sastan tuotteet kestävät vertailun vaikkapa Haglöfsiin ja Fjällräveniin milloin ja missä vaan. Kyse ei olekaan pelkästään tuotteen laadusta vaan siitä, että tuotemerkistä tulee niin haluttu, että siitä ollaan valmiita maksamaan premium-hintaa. Helpommin sanottu kuin tehty.

 

Pidän peukkuja Sastalle ja muillekin kotimaisille tuotemerkeille.

 

http://www.hs.fi/raha/a1441944069738?jako=b49814dcf6e46467230df6f3dc249a8d&ref=fb-share