Keskiviikkoillat ovat varatut juoksukoululaisille aina kesäkuun puoliväliin asti.

 

Juoksimme eilen Espoon keskuspuistossa. Ensimmäinen tunti oli varattu juoksutekniikkaharjoitteluun. Opiskelimme ihan perusasioita, kuten ylämäkijuoksua ja sen sellaista.

 

Osa oppilaista lähti oppitunnin jälkee omille teilleen, mutta osa halusi jatkaa polkujuoksun merkeissä. Juoksimme noin 50 minsaa, jonka jälkeen osa kurssilaisista jatkoi iltaa muissa merkeissä.

 

Mutta vielä jäi juoksutettavaksi kaksi innokasta henkilöä, joista toinen juoksee 60 kilsan ultramaratonin ja toinen maratonin Pyhätunturilla elokuun puolivälissä.

 

Juoksimme kolmisteen vielä noin tunnin, ennen kuin päätimme pistää pillit pussiin siltä illalta. Siinä vaiheessa sade oli jo tauonnut ja itse asiassa meillä oli ihan viimeisen päälle hienot olosuhteet metsäjuoksuun. No, olihan siellä märkää ja mutaista, mutta se kuuluu asiaan.

 

Tämä on minulle “jo” kolmas vuosi , kun vedän polkujuoksukoulua. Jälleen kerran, porukka on todella motivoinuttta ja tyyppeinä kaikki ovat ihan helkkarin mukavia. Mikäs siinä on “töitä” tehdessä!

 

Tälle viikolle on kertynyt kilsoja jo ihan kiva määrä. En ole niitä sen tarkemmin laskenut, mutta eiköhän kilsamäärät nouse sinne 140-150 välille sunnuntai-iltaan mennessä.

 

Pieni kilsamäärien nousu tuntuu siinä, että on jatkuvasti nälkä. Tänään toimituksessa Pyöräily+Triahlonin päätoimittajan Ilkka Järvimäen suklaatuliaiset katosivat nopeasti kitusiin. Sori vaan…

 

Otan tänään juoksun vähän iisimmin lähinnä siksi, että minulla on neljä kenkää testattavana. Olen juossut kaikilla kengillä jo kertaalleen, mutta aion ottaa vielä Nikeillä, Saukoilla (Saucony), Asicseilla ja Pumalla pienet spurtit ennen kuin kirjoitan niitä testiraportin. On tää kovaa:-)