Reissumies

/in /by

Seuraavan (noin) 10 päivän aikana käyn kotona vain vaihtamassa varusteita.

 

Tämän viikon alkupuoli kuluu koulutustehtävissä kauniissa Varsinais-Suomessa, Ensi sunnuntaina matkaan Pata Degermanin kanssa Norjan puolelle muutamaksi päiväksi. Matkan tarkoituksena on edistää erästä todella (!!!!) upeaa projektia, joka toteutuessaan veisi Viljasen pojan ihan uusille urille.

 

Projekti olisi erittäin seikkailullinen, mutta juoksun kanssa sillä ei olisi mitään tekemistä.

 

Viikonlopun toinen juoksu Nuuksion Pitkäjärven ympäri meni kohtuu hyvin, mutta energiat lopuivat jo ennen kolmen tunnin kongin lyöntiä aika totaalisesti.

 

Join sentään noin litran nestettä, joka ei ole sekään riittävä määrä. Mutta energiaa nautin aivan liian vähän.

 

Jollain aavikolla tai jäätiköllä tällainen ääliömäinen toiminta olisi ihan fataalia. Pelini olisi pelattu jo retkikunnan alkutaipaleilla.

 

Yhtä juhlaa

/in /by

Pata Degermanin synttäribileet olivat parasta, mitä meikäläinen on pitkään aikaan kokenut.

 

Paikalla olevat ihmisethän sen hyvän fiiliksen luovat ja Hanasaaressa olikin kymmeniä Patan frendejä. Oli mukava nähdä vanhoja tuttuja, kuten herra Serov, joka organisoi Pohjoisnavan operaatioita.

 

Ja juhlat sen kun jatkuvat…menemme tänäänkin Kirsin kanssa juoksemaan Nuuksion Pitkäjärven ympäri.

Mihin niitä tarvitaan?

/in /by

Juostessani lauantaina ympäri Nuuksion Pitkäjärveä funtsailin kaikenlaisia asioita.

 

Kuten mm.sitä, mihin ihmeeseen me tarvitaan pohjallisia?

 

Olen juossut useana kesänä ilman niitä ja aina juoksu on tuntunut mukavammalta ilman pehmeitä pohjallisia.

 

Juoksin tänään yli kolme tuntia ilman niitä, eikä mulla ollut sukkiakaan jalassa. Ihan mahtifiilis.

 

Promosin asiaa ultrapolkujuoksua harrastavalle kaverilleni ja nyt hän juoksee yli kolmen kympin lenkkejä entistä minimalistisemilla kengillä.

 

Olen huomannut, että liian pehmeällä kengällä juostessa askeleesta tulee jotenkin löysä ja passiivinen. Jalan lihakset eivät aktivoidu läheskään samalla tavalla kuin napakammalla kengällä juostessa.

 

Kokeilin lauantain lenkillä miltä tuntuu juosta yli kolme tuntia (lähes) ilman juotavaa ja syötävää. Join lenkin yhteydessä 4 desiä vettä ja söin puolikkaan keksin.

 

Lenkin lopussa, jossa oli todella tekninen polkuosuus, tarkkaavaisuus herpaantui merkittävästi. Pistän sen nestehukan piikkiin.

 

Huomenna on tarkoitus juosta sama lenkki, mutta toisin päin. Aion myös juoda enemmän…