Kiitos

/in /by

Blogisivulla oli kesäkuussa ennätysmäärä vierailijoita. Tattista vaan.

 

Juoksu on kulkenut mallikkaasti. Jopa niin hyvin, että esimerkiksi eilisellä lenkillä piti lyödä jarruja pohjaan. Menohaluja kun tuntui olevan vähän liiaksikin.

 

Tein treenin alkuun 10 min kävelyverryttelyn, jonka jälkeen juoksin suunnilleen saman ajan metsäpolulla.

 

Siirryin polulta hiekkapäällysteiselle ulkoilureititille, jota juoksinkin koko loppumatkan. Tein lenkin aikana myös muutamia kovempivauhtisia vetoja.

 

Tänään on samanlainen harjoitus, mutta jätän ne vedot pois.

 

Viikon kuluttua nokka kääntyy taas kohti Lappia. Kirsi osallistuu siellä 134 kilsan Ylläs-Pallas-Hetta  -polkujuoksikisan.

Päivän motivaatioruiske

/in /by

Saas nähdä milloin saamme lukea 100-vuotiaasta juoksijasta.

 

Tämä tuli mieleen katsoessani Outside-lehden nettisivuilta oheista videoklippiä lähes satavuotiaasta miesjuoksijasta.

 

https://www.outsideonline.com/2321616/running-highest-peak-east-97?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=facebookpost

 

Aika moni veteraani on aloittanut juoksemisen vasta noin viisikympisenä tai myöhemmin.

 

Olen huomannut, että monet nuoremmat lajikumppanit juoksevat yltiöpäisellä treenamisella jalkansa sököksi jo ennen kuin he täyttävät kuuskyt-vee.

 

Oma tavoitteeni on viilettää vielä (nykyistäkin..) harmaampi tukkaisena metsäpoluilla vielä monta vuosikymmentä.

 

Lähdenkin tästä metsän siimekseen.

 

 

 

Verkostot

/in /by

Olen yrittäjä, joka tekee yhteistyötä useiden eri tahojen kanssa.

 

Yhteistyöverkostojen avulla on mahdollista edistää itselle ja kumpaneille tärkeitä asioita.

 

Tapasin tänään erään tuotantoyhtiön toimitusjohtajan, johon törmäsin eräissä pippaloissa pari viikkoa sitten.

Elo-syyskuu näyttää aloitammeko yhteistyön erään projektin osalta.

 

Kävin tänään juoksulenkillä suurlähettilään kanssa, jonka kanssa yritämme saada aavikkojuoksua toteutetuksi jopa tämän vuoden aikana. Jos juoksu toteutuu, niin se on varsinainen työvoitto.