Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Hieno kokemus

July 16, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Lapin luonto ja etenkin NUTS -kisa Ylläkseltä Pallakseen ja siitä Hettaan oli hieno kokemus. Siitä myöhemmin lisää.

 

Olen matkasta vielä sen verran uupunut, joten runosuoni ei oikein solise. Tuli nääs ajettua eilen lähes 1200 kilsaa yhtä soittoa….

 

No, hyvin nukutun yön jälkeen olo on hiukan jo eilisiltaa pirteämpi.

 

Aionkin tästä lähteä lenkille. Treenikausi jatkuu on sit hellettä tai ei.

Irti arjesta

July 13, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Terveiset taas Ylläkseltä.

 

Aika on kulunut sukkelaan tutustumalla Ylläkseen ja sen lähialueisiin. Ajoimme eilen täältä Pallakselle ja siitä Hettaan eli saman reitin, jonka Kirsi juoksee tänään alkavassa 134 kilsan kisassa.

 

On täällä lyhyempiäkin matkavaihtoehtoja, kuten 55km. Lajin suosiosta kertoo, että täällä on yli 1000 polkujuoksijaa.

 

Miksi poluilla juoksemisesta  on tullut niin suosittua?

 

Suomen Akatemia on tutkinut asiaa ja tullut siihen lopputulokseen, että epätasaisessa maastossa juokseminen auttaa pääsemään irti arjesta. “Polkujuoksusta syntyy myönteinen kokemus yhteydestä luontoon, kun juoksija keskittyy juurakoihin, kiviin ja muihin metsäpolulla vastaan tuleviin luonnonmuotoihin” (lähde: STT/Suomen Akatemia)

https://www.sttinfo.fi/tiedote/epatasainen-maasto-auttaa-juoksijaa-irtautumaan-arjesta?publisherId=21481116&releaseId=68879779

 

Omat juoksentelut on jäänyt vähiin. Kävin kyllä eilen ottamassa tuntumaa Lapin polkuihin…

Terveiset Ylläkseltä

July 12, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tulipahan taas ajeltua, Espoosta Ylläkselle.

 

Ajosää oli mitä mainioin. Yleensä kun olen ajanut Lappiin, niin ainakin tien vierusta on luminen ja on hämärää.

 

Täällä päin Lappia on perjantain ja lauantain aikana isohko tunturi/polkujuoksutapahtuma. Matkavaihtoehtoja on kolmestakympistä aina 134 kilometriin. Ja osallistujia on toista tuhatta.

 

Ylläs on minulle melko tuntematon kolka, joten tämä päivä menee siihen tutustuessa. Ehkä piipahdamme Pallaksella asti….

Page 649 of 1515«‹647648649650651›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Metsä / Forest
  • Barefoot
  • Kehonpainoharjoittelu / Calisthenics 
  • Ovien avaaja / A door opener
  • Sääennusteet – totta vai hyvää viihdettä/ Weather forecasts -truth or just good entertainment?

Archives

Scroll to top