Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Muutoksen lokakuu

October 17, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olin viime viikolla puhumassa OP:n järjestämässä “muutoksen lokakuu” -tapahtumassa. Syy miksi olin kutsuttuna liittyy siihen, että OP oli yksi Duunikunto-ohjelman pääsponsoreista.

https://op.videosync.fi/muutoksen-lokakuu-ha

 

Paikalla oli myös valmennettavani Petra. Katsokaa oheisesta linkistä mistä kaikesta me lätistiin noin 20 minuutin ajan.

 

Running for The Arctic nettisivujen suunnittelu käynnistyy per heti. Sivuston ja logon suunnittelee Kari Koskinen, jonka palveluja olen käyttänyt aiemminkin. Kari on muuten yksi Nuuksion ja Bodomin polkujuoksutapahtumien perustajajäsenistä.

 

Tänään on lihaskuntotreenipäivä. Ehkä heitän kevyen lenkin sen perään.

 

 

 

 

Juoksija marssii vatsallaan

October 16, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Täysi vatsa-hyvä mieli, niinhän se menee.

 

Seikkailureissuilla päivän kohokohta on ruokailu..tai siis ruokailut. Siellä kun aina nälkä.

 

Pohjoisnavalla ei ollut mitään syötävää. Kaikki oli jäässä. Sain puuroa, jossa oli rusinoita tai jotain muita papanoita. Vatsa ainakin toimi.

 

Etelänapamantereen perusleirissä oli taas ihan mielettömät safkat. Leirillä oli oma kokki, joka loihti kohtuu köyhistä aineksista mainioita aterioita. Ja tulihan siellä syötyä jouluateriakin, kun pikku tuiskut estivät lentoliikenteen.

 

Kylmissä olosuhteissa safkan laitto ja syöminen on ihan oma taiteenlaji.

 

Jäätiköllä aamupala on puuroainekset hieman jo haaleamaan veteen sotkettuna . Se vesi kun on edellisenä iltana keitettyä.

 

Ensi kerralla aion panostaa juoksun aikana tapahtuvaan ruokailuun entistä enemmän. Joku keitto vois tehdä terää.  Pidempiin pysähdyksiin ei ole mahdollisuutta, sillä lumessa juokseminen aiheuttaa voimasta hikoilua ja jo muutaman minuutin breikki aiheuttaa voimakkaan vilun tunteen.

 

Viikon ensimmäinen sonsoripalaveri meni oikein hyvin. Nyt vaan pidetään sormet ristisssä, että ko.yhtiöltä tulee myöntävä vastaus.

 

Keskiviikkona on kaksi samaan aiheeseen liittyvää miitinkiä.

Mäkivetoja

October 15, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tänään piti olla juoksuvapaata, mutta eipä sitten ollutkaan.

 

Olin nimittäin Juoksija-lehden kuvauksissa. Otimme ensiksi kuvia Swinghillillä. Se on Nuukiossa sijaitseva laskettelurinne.

 

“Yksi kerta vielä” on Anttilan Sepon (päätoimittaja) suusta useinmiten kuvauksissa kuultu lause. Tänään “yksi kerta vielä” tarkoitti 30-40 ylämäkivetoa. Siinä hiki virtasi.

 

Sen jälkeen siirryimme erääseen toiseen kuvauskohteeseen. Sieltä avautui uskomattoman hieno maisema Nuuksion Pitkäjärvelle. Uskon, että saimme tänään aika pirun hyviä juoksukuvia.

 

 

 

 

 

 

 

 

Page 620 of 1515«‹618619620621622›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Barefoot
  • Kehonpainoharjoittelu / Calisthenics 
  • Ovien avaaja / A door opener
  • Sääennusteet – totta vai hyvää viihdettä/ Weather forecasts -truth or just good entertainment?
  • Icelandair

Archives

Scroll to top