Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5484 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Huippuhyvä treeniviikonloppu

January 9, 2022 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Nuuksion alueella on noin 80 järveä ja lampea. Lauantain lenkki kiersi niistä laskujeni mukaan neljä (4). Lähtöpaikkana oli luonnollisesti kotijärvi eli Nuuksion Pitkäjärvi. Sieltä suuntasin kohti Kattilajärventietä, jolta koukkasin metsäpolulle, joka vie Meerlammentielle. Kumpaistakaan järveä ei tosin tällä reitillä näe, joten niitä ei siis lasketa mukaan. Ensimmäinen vastaan tullut järvi oli Kolmperä. Näitä on muuten […]

Tää on viimeinen taisto (?)

January 8, 2022 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kirjoitin eiliseen blogiini, että 7.1.2023 alkava Arabiajuoksu olisi 99% varmuudella minun viimeinen aavikon ylitys juosten. Miksi? Perimmäinen syy on se, ettei nyt ole näköpiirissä sellaista aavikkoa, jonka minun tekisi mieli korkata juosten. Joihinkin alueisiin tulee intohimo. Kalaharin autiomaa oli sellainen, samoin Sahara….Arabiasta nyt puhumattakaan. Kylmistä alueista olen käynyt Pohjoisnavalla, Etelämantereen jäätiköllä ja samoin Grönlannin jäätiköllä […]

7.1.2022-7.1.2023

January 7, 2022 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

“Minkä taalseen jättää, sen edestänsä löytää”.Tämä sananlasku sopii minuun kuin nakutettu. Olen tehnyt nyt fysioterapeutti Santtu Rannan laatimia harjoitteita muutaman päivän ajan. Treenien tarkoituksena on (mm.)kehittää lantion hallintaa ja parantaa sen asentoa. Tein torstaina lantiotreenejä saunassa. Hikoilu lisääntyi varmaan kaksinkertaiseksi normaaliin verrattuna, mutta sitähän on tiedossa vuoden kuluttua. Seuraava (ja viimeinen) Arabian aavikon ylitys alkaa […]

Page 536 of 1828«‹534535536537538›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Juuri ennen koronaa…
  • Barefoot-lenkki
  • Kevään toinen Nuuksion Pitkäjärven kierros
  • Miksi?
  • Kokouksia – ulkosalla

Archives

Scroll to top