Muutama päivä sitten, mietin treenilenkin aikana, mitä kaikkea olen saanut tai joutunut syömään seikkailujen aikana. Ja mitä en ole suuhuni pistänyt…. Aloitetaan Pohjoisnavasta. Siellä ei ollut juuri muuta syötävää, kuin ihmeellisen näköistä puuroa. Se maistui skeidalta, joten laitoin siihen hitosti mansikkahilloa. Tai siltä se ainakin näytti…. Kun olin pistänyt viimeisen lusikallisen suuhun, niin luonto kutsui. […]
Yhdysvaltalainen David Goggins on NavySeal, ultramaratoonari sekä monien fyysistä ja henkistä kovuutta vaativien suoritusten mestari. Jos joku olisi sanonut 20-vuotta sitten Gogginsille, että olet tulevaisuudessa armeijan eliittijoukon jäsen, niin hän ei olisi sitä uskonut. Eikä kukaan muukaan. Mies oli pari vuosikymmentä sitten kahdella sanalla sanoen tajuton läski. Duunina oli tuholaisten torjuminen, josta hän tienasi 1000 […]
Juoksin keskiviikkona Espoon keskuspuiston läntisessä osassa. Lähdin liikkeelle Crossfit 8000´n pihalta, josta on vain 500 metriä keskuspuistoon vievälle hiekkapolulle. Tasaisella juokseminen tuntui tosi helpolta aivan kuten myös myös niiden vaatimattomien mäen nyppylöiden ylitys. Työ kantaa pikku hiljaa hedelmää. Tein ennen juoksua pakaroiden aktivointiliikkeitä. Uskon, että sillä oli oma vaikutuksensa hyvään suoritukseen. Jatkoin lihaskuntotreeniä vielä iltasella. […]
