Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5481 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Sitä niittää mitä kylvää

March 21, 2023 in /by

Hesarin toimittaja Tero Hakola kirjoitti päivän lehteen artikkelin “Vanhemmat pilaavat lastensa terveyden”https://www.hs.fi/urheilu/art-2000009463863.html Hakola viittaa viime viikolla julkaistuihin tutkimuksiin, jotka antavat “lohduttoman kuvan suomalaisten kunnosta”. “Lasten ja nuorten liikuntakäyttäytymistä selvittävän Liitu-tutkimuksen mukaan vain reilu kolmannes 7–15-vuotiaista saavutti liikkumissuosituksen eli he liikkuvat vähintään tunnin ajan reippaasti joka päivä” kertoo HS. Hakolan mukaan “läpi elämän kantava liikuntakulttuurin pohja rakennetaan perheissä ja […]

Varautuminen

March 20, 2023 in /by

Olen kolmen viime vuoden ajan kehitellyt projektia, joka liittyy varautumiseen. Käsittelen aihetta myös podcastissa, joka toivoakseni tulee kuultavaksi lähiaikoina. Podcast-jaksojen julkaisu on syystä tai toisesta viivästynyt…. Katsoin viikonlopun aikana erittäin viihdyttävää seikkailua, joka tapahtui Luoteisväylällä.https://areena.yle.fi/1-4300878 Luoteisväylän löytämiseen liittyvä historia on melko dramaattinen, mutta juuri sen takia niin kiinnostava. Kuuluisa tutkimusmatkailija James Cook yritti löytää Luoteisväylän […]

“Harjanvarsi mukaan?”

March 20, 2023 in /by

Huomenna siis tiistaina menen ensimmäiselle treenitunnille Espoon Crossfit 8000 -salille.https://crossfit8000.com/ Firman osakas/tj. Jukkis Peltonen on jo useamman vuoden ajan kysynyt, milloin alan treenaamaan heidän kanssaan. Olen käynyt ystäväni Jukkiksen kanssa usein juoksulenkeillä. Sen lisäksi olen vetänyt heidän asiakkailleen juoksukouluja-ja yhteislenkkejä. Tämän viikon torstaina on seuraava treenijuoksu. Minun tavoitteena ei ole aloittaa Crossfit-urheilijan uraa. Tarvitsen lisää […]