Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5513 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Ennen oli miehet rautaa

April 24, 2023 in /by

Tässä on Pentti Kronqvist.https://yle.fi/aihe/artikkeli/2019/02/10/pentti-kronqvistin-hengenvaaralliset-hiihtoretket-gronlannin-jaatikoilla Hän ei ole suurelle yleisölle tuttu henkilö, mutta monelle arktisen alueen seikkailijoille se aito ja oikea. Tiedän arktisen alueen koluajia, joiden puheet ovat paljon tekoja suurempia, mutta P. Kronqvist ei kuulu tähän sarjaan. Eikä tämä seuraavakaan, joka oli siviilissä juristi, mutta vapaa-ajalla kaikkea muuta. Se toinen suuri arktinen suomalais-seikkailija on jo […]

Palauttelua

April 23, 2023 in /by

Perjantain – ajankohtaan nähden – kovan treenin jälkeen oli mielestäni järkevää pitää lauantaina “palautuspäivä”. Juoksin kaverin kanssa lyhyen & kevyen max. tunnin metsälenkin ja keskityin sen jälkeen lihaskuntotreeneihin. Hakkasin pari tuntia puita. Ja tein lyhyen perse-treenin. Fileisiin eli pakaroihin on saatava roimasti voimaa ennen seuraavaa h-hetkeä. Perjantain juoksusta vielä sen verran, että se oli hyvä […]

Frendit

April 22, 2023 in /by

Ystäväni Esa “Eski” Gustafsson on tätä kirjoittaessa saapunut Nepaliin, jossa hän osallistuu uskoakseni erääseen maailman kovimpaan kestävyyskisaan.https://himalxtri.com/ Kyseessä on Himalajan triathlon, jossa käväistään välillä jopa 4000 metrissä ja kisan aikana nousumetrejä kertyy yhteensä rapsakat 6500! On ollut mielenkiintoista ja inspiroivaa seurata miehen erittäin ammattimaista kisavalmistautumista. On huippuvalmentaja, korkean paikan leiri, kurinalainen treeniohjelma ja vaikka mitä. […]