Juoksin keskiviikkona Espoon keskuspuiston läntisessä osassa. Lähdin liikkeelle Crossfit 8000´n pihalta, josta on vain 500 metriä keskuspuistoon vievälle hiekkapolulle. Tasaisella juokseminen tuntui tosi helpolta aivan kuten myös myös niiden vaatimattomien mäen nyppylöiden ylitys. Työ kantaa pikku hiljaa hedelmää. Tein ennen juoksua pakaroiden aktivointiliikkeitä. Uskon, että sillä oli oma vaikutuksensa hyvään suoritukseen. Jatkoin lihaskuntotreeniä vielä iltasella. […]
Noin kuukauden kuluttua kuvaamme toimeksiantajalle ensimmäisen jakson metsään liittyvästä ohjelmasta. En voi (tietenkään) puhua tilaajasta tai ohjelman sisällöstä sen enempää, mutta sen sanon, että kyseessä on mielenkiintoinen ja opettavainen projekti. No, sen verran voin vielä paljastaa, että kuvaukset toteutetaan Nuuksiossa kahden toukokuisen päivän aikana. Olin tiistaina tutkimassa kuvauspaikkoja kuvaaja/ohjaaja Jani Mattssonin kanssa ja siinä se […]
Kuuntelin tässä erästä ex.Navy Sealsia. Navy Seals on eräs maailman arvostetuimmista ja rankimmista armeijan koulutuksista. No, häneltä kysyttiin, mikä erottaa henkilön joka pääsee läpi rankan koulutuksen ja sen, joka joutuu keskeyttämään. Keskeytysprosentti kun on 70-85%….. Se, joka erottaa (siellä) menestyjän on, että osa värvättävistä todella haluaa olla siellä ja osa on jostain ulkokultaisista syistä inspiroitunut […]
