Syyskaudella 2021 kävin joka ilta (vähintään) kastautumassa Nuuksion Pitkäjärvessä. Tätä tapahtui aina marraskuun loppuun asti, jolloin lähdin kohti Saudi Arabian aavikkojuoksua. Tuolloin järvivesi oli +4C. Nyt on sama tavoite. Käydä päivittäin järvessä niin kauan, kunnes lähden kohti seuraavaa aavikkojuoksua. Se tapahtuu marraskuussa. Kello 21.00 on jo pilkkopimeää. Voi olla tuulista, kylmää ja sateista. Mitäs jos […]
Kirjoitin blogiin jutun “Mielen voima” joitakin päiviä sitten. Nyt jatkan samalla teemalla. New York Timesissa julkaistiin jo kauan sitten ansiokas artikkeli “Free the mind and fewer injuries will follow” eli vapaasti suomennettuna “ Relaa, niin säästyt loukkaantumisilta”. Viime vuosina urheilijoiden henkiseen valmentautumiseen on kiinnitetty entistä enemmän huomiota, koska tutkimukset ovat osoittaneet yhteyden stressin ja loukkaantumisriskin […]
“Viisi päivää lumimyrskyssä viettänyt seikkailujuoksija neuvoo, miten kotimassakin kannattaa varautua”.https://yhteishyva.fi/artikkeli/viisi-paivaa-lumimyrskyn-vankina-teltassa-viettany/1rDwmFcyELZcqSigdlzjva Ohessa uudehko toimittaja Jyri Kivimäen artikkeli, joka julkaistiin Yhteishyvän nettisivulla. Olen kirjoittanut molemmista Grönlannin seikkailuista niin paljon viimeisien vuosien aikana, joten en palaa niihin tunnelmiin tässä blogikirjoituksessa. Sen kuitenkin sanon, että kyllä meidän suojaus petti vuonna 2013. Jokaisessa teltassa olisi pitänyt olla häkävaroitin. Ei ollut. […]
