Tiede-lehti haastatteli taannoin neurologian professori Seppo Soinilaa (HYKS) ja siitä syntyi artikkeli “Miksi juokseminen alkaa tuntua hyvältä puolen tunnin kuluttua?” “Eräs syy optimaalisen fiiliksen syntymiseen viiveellä on mekaanisfysiologinen. Vaatii aikansa, että kudokset lämpenevät, hikoilu alkaa toimia ja hengitys- ja verenkiertoelimistö mukautuvat lisääntyneeseen rasitukseen. Kun saavutetaan tasapaino, meno tuntuu sujuvan kuin itsestään, mikä jo sinänsä […]
Eilinen päivä meni ruutujen takana, mutta tänään on ollut toinen meininki. Juoksin aamulla lenkin Mikko Bonsdorffin kanssa, johon olen tutustunut vierailemalla hänen ja (puolisonsa)Kati Winterhalterin upeassa Bastvikin kartanossa. Heillä on myös arkkitehtitoimisto (Okulus), joka toimii kartanon yhteydessä. Blogin uutiskynnyksen ylittää tänään tarina 9-vuotiaasta kanadalais-vesselistä, joka juoksi vastikään maratonin aikaan 4.37. En oikein tiedä miten näihin alle […]
Tämä päivä on kulunut pääosin ruudun takana..joko tietokonen näyttöä tiiraillen tai auton etuikkunaa tarkkaillen. On siis paikallaan todeta, että päivän blogi on lyhyt, mutta ytimekäs. Ja tietenkin ulkoiluun kannustava, sillä siirryn piakkoin iltalenkille. Tehkää tekin samoin. Hyvää viikonloppua!
