On se vaan kumma juttu, miten samalle päivälle voi osua loppukesän (no okei..alkusyksyn) paras lenkki, tämän vuosituhannen turhin palaveri ja loistava makuelämys. Olin aamulla juoksemassa Rajamäellä 14 kilsan maastolenkin ystäväni Villen kanssa. Maasto-olosuhteet olivat messevät eli juoksimme koko matkan metsätiellä tai kapeilla poluilla. Keli oli mitä parhain vaikka lämpötila näytti vain 11 astetta. No se […]
Sain inspiraation kehitellä uusia palautumisjuomia vai olisikohan smoothie kuvaavampi nimi. Sanasta miestä, joten tänään oli aika kokeilla jotain todella erikoista. Sekoitin illan juoksulenkin jälkeen blenderissä perus-settiin kuuluvien banaanin ja jogurtin lisäksi pinaattia, yön yli liotettuja kurpitsansiemeniä, avokadoöljyä ja erästä rasituksesta palutumiseen tarkoitettua jauhetta. Jos resepti oksettaa, niin olisittepa nähneet lopputuloksen. Blenderi oli täynnä vihreää limaa. […]
Viime aikojen lenkeille on ollut ominaista aiempaa kovempi vauhti. Minulla oli tarkoitus istua aamulla klo.9.00-10.30 välinen aika palaverissa, mutta kun se yllättäen peruuntui, niin päätin tarttua hetkeen ja päätin lähteä lenkille. Juoksin ensimmäiset 10 minsaa kohtuu rauhallisesti, mutta sen jälkeen otin käsijarrun pois päältä ja pistin 5.vaihteen päälle. Ryskyttelin koko lenkin asvaltilla, joka on kyllä mainettaan parempi […]
