Tämä on järjestyksessään 2400.blogikirjoitus tällä nettisivulla. Ensi vuoden puolella tulee täyteen 8v. siitä, kun avasin nettisivut. Aika paljon ehtinyt tapahtumaan näiden vuosien aikana ja eiköhän tahti pysy vähintään samanlaisena seuraavan kahdeksan vuoden kuluessa. Sellaiset on ainakin suunnitelmat. Tänään ei tarvinnut juosta ihan yhtä kieli keskellä suuta kuin eilen. Lenkille kertyi aikamittariin 2h15 minuttia. […]
Tein aamulla palauttavan 1h25 minsan lenkin ja jösses, että oli liukasta. Juoksin pääasiassa Espoon keskuspuiston hiekkateillä, mutta sen hiekan päällä on parin sentin jääkerros. Juoksin osan matkasta hiihtoladuilla, joissa ei ole lumen puutteesta johtuen laduista tietoakaan, mutta kuitenkin sen verran lunta, että siinä voi juosta kohtuu hyvin. Otan liukkaat kelit kuitenkin bonuksena, sillä […]
Juoksijoille on jo vuosikymmenet myyty perusideaa, että juoksukenkiä kannattaisi vaihdella eli samalla merkillä ja mallilla ei kannattaisi juosta joka päivä vuoden ympäri. Näin toimimalla jalat eivät saa vain yksiuolista ärsykettä ja näin vammariski alentuisi. Myös minä olen markkinoinut tätä ideaa muille… ja juossut itse pääasiassa samoilla kengillä. “Älä tee niin kuin minä teen […]
