Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Pari sanaa…

May 3, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

…juoksukengistä.

Minulta on usein kysytty sitä, että voiko ihan tavallisilla juoksukengillä juosta myös poluilla?

Vastaus on, kyllä…ja ei.

Jos mennään ajassa taaksepäin vaikkapa 10-20 vuotta, niin oli ihan tavallista juosta poluilla (eikä sitä kutsuttu polkujuoksuksi..) ihan normi juoksukengillä.

Minun mielestä peruslenkkareilla pärjää maastossa siis ihan hyvin, mutta mikäli lenkit keskittyvät enimmäkseen metsäpoluille, niin maastokenkien hankintaa kannattaa ehdottomasti harkita.

Mitä vaikeammat maasto-olosuhteet, niin sitä enemmän jalkineeltakin vaaditaan. Useimmissa maastokengissä on peruslenkkaria parempi pito ja ne antavat myös parempaa suojaa ja tukea jalalle.

Markkinoilla on yhä enemmän ns.hybridi-kenkiä, joilla pärjää monenlaisissa olosuhteissa. Hyvänä esimerkkinä hybridikengästä käy vaikkapa Merrellin Moab Flight, jolla voi taivaltaa niin asvaltilla, hiekalla kuin polulla.

Juoksin sunnuntaina kauden kolmannen Nuuksion Pitkäjärven ympärijuoksun. Verkkaisella tahdilla siihen kului aikaa 2h45 min.

Jossain vaiheessa aion tykittää sen alle 2h30min.

Akkujen latausta

May 2, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

“Luonto hoitaa meitä ihmisiä tutkitusti monin tavoin; aistimme kohentuvat, verenpaine laskee, aivot voivat paremmin, vastustuskykymme voimistuu ja jo pelkkä metsäilman hengittäminen edistää terveyttämme”.

“Luonnossa kannattaa siis virkistäytyä ja luontoa kannattaa suojella – suojelemalla luontoa suojelemme myös itseämme.

Suomen luontokeskus Haltian uusi Lataa aivosi luonnossa -näyttely tutustuttaa luonnon terveysvaikutuksiin ja antaa ideoita niistä nauttimiseen aiempaa tietoisemmin. Näyttely aukesi Haltiassa 1.5.2021.” (Lähde: Luontokeskus Haltia).

Latasin vapun päivänä akkuja Nuuksion Pitkäjärven rannalla.

PLT

May 1, 2021/in Uncategorized @fi /by Jukka Viljanen

Outside-lehden mukaan navetallinen paskaa saattaa olla lentämässä Mount Everestin perusleirin tuulettimeen.https://www.outsideonline.com/2422982/covid-outbreak-everest

Artikkelin mukaan koronavirus on levinnyt perusleirissä jo useampaan henkilöön ja jos pitää miettiä paikkaa, jossa EI missään nimessä halua saada virusta, niin yli 5000 metrissä sijaitsevä leiri on just se.

“The Covid situation at EBC is a total shitstorm” (EBC= Everest Base Camp).

Page 622 of 1831«‹620621622623624›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Fyssari…
  • Pikatorkkuja jäätiköllä
  • Alansa vastuullisin
  • Juuri ennen koronaa…
  • Barefoot-lenkki

Archives

Scroll to top