Varautuminen

/in /by

Olen kolmen viime vuoden ajan kehitellyt projektia, joka liittyy varautumiseen.

Käsittelen aihetta myös podcastissa, joka toivoakseni tulee kuultavaksi lähiaikoina.

Podcast-jaksojen julkaisu on syystä tai toisesta viivästynyt….

Katsoin viikonlopun aikana erittäin viihdyttävää seikkailua, joka tapahtui Luoteisväylällä.https://areena.yle.fi/1-4300878

Luoteisväylän löytämiseen liittyvä historia on melko dramaattinen, mutta juuri sen takia niin kiinnostava.

Kuuluisa tutkimusmatkailija James Cook yritti löytää Luoteisväylän 1770- luvun loppupuolella, mutta kuten niin moni muu, niin myös hän joutui kokemaan reitin haastavat olosuhteet.

Hänen tarkoituksenaan oli jatkaa projektia vielä myöhemmin, mutta havaijilaiset alkuasukkaat iskivät häntä erään onnettoman episodin päätteeksi nuijalla päähän ja siihen päättyi Cookin maallinen purjehdus.

Myöhemmin mm. Sir John Franklinin retkikunnalle hurja luonto teki lievästi sanottuna tepposet. Koko 130 hengen miehistö menetti Luoteisväylän scouttaamisen yhteydessä henkensä.

Luoteisväylän löysi, kukas muu kuin norjalainen Roald Amundsen. Sama mies hiihti tiiminsä kanssa ensimmäisenä myös etelänavalle.

Ylen Areenan ohjelma, jota siis viikonloppuna katsoin, kertoo norjalaisen ex-huippuhiihtäjä Vegard Ulvangin ja kahden muun henkilön Luoteisväylän seikkailusta “Amundsenin jalanjäljissä”.

Voisin katsoa ohjelman vielä kertaalleen, sillä niin mukaansa tempaava se oli.

He valmistautuivat matkaan parin vuoden ajan. Kokemuksesta voin sanoa, että sen se helposti kestää.

Hyvästä valmistautumisesta huolimatta, jokin asia jää aina kuitenkin huomioimatta. Aina!

Näin ruudun kautta saadun informaation pohjalta voisin sanoa, että heidän reittisuunnitelma olisi voinut olla parempi. Se aiheutti heille aikamoisia ongelmia. Ne olisivat voineet olla vältettävissä.

Heillä oli myös melkoisia ongelmia ahkioiden kanssa. Olivatko ne etukäteen riittävän hyvin testattu, sitä en tiedä.

Muuten he pärjäsivät mainiosti. Hurtti huumorikin näytteli ihan pääosaa.

Kolmikkoa on marinoitu aiemminkin. Ainakin kaksi heistä oli aiemmin hiihtänyt etelänavalle ja tietääkseni Ulvang on hiihtänyt myös Grönlannin jäätikön halki ja kiipeillyt mm. Himalajalla.

Mitä retkikuntatyöhön ja varautumiseen tulee, niin hyvän miehistön etsimiseen kannattaa käyttää aikaa. Hyvin hitsautunut tiimi voi tehdä ihmeitä.

“Harjanvarsi mukaan?”

/in /by

Huomenna siis tiistaina menen ensimmäiselle treenitunnille Espoon Crossfit 8000 -salille.https://crossfit8000.com/

Firman osakas/tj. Jukkis Peltonen on jo useamman vuoden ajan kysynyt, milloin alan treenaamaan heidän kanssaan.

Olen käynyt ystäväni Jukkiksen kanssa usein juoksulenkeillä. Sen lisäksi olen vetänyt heidän asiakkailleen juoksukouluja-ja yhteislenkkejä. Tämän viikon torstaina on seuraava treenijuoksu.

Minun tavoitteena ei ole aloittaa Crossfit-urheilijan uraa. Tarvitsen lisää voimaa ja siinä Jukkis on luvannut auttaa minua.

Tämä ei ole mikään “aurauskepistä Arnoldiksi”-projekti, sillä en näe -näin juoksijan perspektiivistä katsottuna – mitään hyötyä kasvattaa isoja lihaksia.

Teemme Jukkiksen kanssa niitä liikkeitä, jotka auttavat minua kehittymään juoksijana.

Kysyin häneltä viimeksi, että tuonko harjanvarren ensimmäiseen treeniin? Ei tarvitse, oli hänen vastauksena. meillä on niitä omasta takaa:-)

Karua luettavaa

/in /by

Näin kommentoi Hesarissa Terveystalon lääkäri UKK-Instituutin tutkimusta, joka maalaa surkean kuvan miesten fyysisestä kunnosta.

Kirjoitin tästä aiheesta jo muutamia päiviä sitten ja jatkan tulevaisuudessakin.

Yhteiskunta on polarisoitunut monella eri tavalla. Liikunta ei tee tästä poikkeusta.

Viime vuoden syyskuussa HS:n toimittaja Jussi Pulliainen kirjoitti aiheesta kohtuu hyvän kolumnin. https://www.hs.fi/mielipide/art-2000009053266.html

“Lihavuus myös yleistyy yhä. Sairastavuus lisääntyy, ja arvokasta sote-rahaakin kuluu enemmän. Ylipaino on koronaviruspandemiassakin ollut riskitekijä. Jos ikääntyvän Suomen on säästettävä, kansanterveyden kohentaminen olisi hyvä keino”. Ja jatkaa….

“Lihavuus on kuitenkin viheliäinen pulma, vähän niin kuin ilmastonmuutos. Se on läntisen elämäntavan sivutuote: korkeakalorista ruokaa on kaikkialla, ja monella jopa työ hoituu nyt digitaalisesti, kotona istuen”.

Olen kolumnistin kanssa vahvasti eri mieltä siitä, etteikö yksittäistä kansalaista voisi “syyllistää”. Ratkaisua ongelmaan haetaan aina jostain “rakenteista”.

Pulliainen kirjoittaa “Sen voi tehdä myös säilyttämällä kehorauha – siis syyllistämättä yksilöä mutta katsomalla rakenteisiin”.(Lähde: HS)

Ei, ei ja ei. Kyllä yksilöllä on tässäkin asiassa oma vastuunsa. Ei me voida aina kipata vastuuta jonkun muun eli yhteiskunnan syliin.

Toivottavasti emme ajaudu tulevaisuudessa “Kiinan malliin” pohjautuvaan kansalaisten pisteytysjärjestelmään, jossa valtiolla on oikeus päättää, mitkä kansalaisten teot se luokittelee positiivisiksi, ja mitkä taas negatiivisiksi.

Olin perjantaina kaatamassa isoa kuusta. Se hikoilutti minua eiliseen (lauantai) iltapäivään asti.

Vedin ahkiolla pöllejä paikasta aa paikkaan bee. Sen päälle tuli risusavotta. Sen yhteydessä mukava huomata, että puussa oli huomattavan paljon naavaa. Sehän kertoo puhtaasta ilmasta.