Talkoot ohi

/in /by

Kun tein viime viikolla päätöksen jatkaa nettisivun päivittämistä, niin siihen vaikutti myös se, että sivuston kävijämäärät ovat hienoisessa kasvussa. Tässä kuussa taitaa mennä 45,000 raja rikki!

Oli mielenkiintoista huomata, että suurin osa kävijöistä piipahtaa sivustolla klo.21.00-23.00 välisenä aikana.

Blogikirjoituksia on ilmestynyt jo yli 4600, joten aika tasaisella yhden päivityksen tahdilla olen sivulle rustaillut noin 13 vuoden ajan.

Mitä harjoitteluun tulee, niin tällä viikolla “kiristetään hieman ketjua”.

Kuluneiden viikkojen aikana olen tehnyt tosi paljon erilaisia talkoohommia. Viimeksi sunnuntaina, jolloin kannoin hiekkaämpäreitä jyrkkiä portaita ylös ja alas. Talkoot ovat lisännet kuntoa ja antaneet hyvän mielen.

Nyt näyttää siltä, että ne hommat ovat ohi ja pääsen keskittymään 100% harjoitteluun. Tai ainakin 99%sti…

Juhlistan kaverin kanssa (jo ennakkoon) ensi kuun synttäreitä perjantaina 28.4. 🙂

Perse-projekti 2.0

/in /by

Kolmisen vuotta sitten kesällä hyppäsin juoksulenkillä pienen esteen yli ja samalla hanurin alueelta kuului “naks” ja lenkki tyssäsi siihen.

Siitä alkoi “Perse-projekti 1.0”, joka päättyi hyvin eli pienen kuntoutusjakson jälkeen olin jälleen valmis jatkamaan juoksutreenejä.

Nyt on alkanut projektin kakkosvaihe.

Ei siksi, että takapuolen alueella olisi jotain ongelmaa vaan siksi, jotta sinne ei tulisi mitään häikkää.

Juoksijalla on yleensä vahvat etureidet, mutta pakaran alueen ja takareisien voimatasot ovat liian alhaiset.

No, tämä koskee myös minua.

Ja siitä ne juoksijan ongelmat aika pitkälti johtuvat.

Aloitimme tänään Crossfit 8000´n valmentajan Jukkis Peltosen kanssa uuden harjoitusjakson, jonka tavoitteena on niin vahvistaa kuin aktivoida pakaralihaksia & takareisiä.

https://crossfit8000.com/

Aloitamme projektin neljällä liikesarjalla, joita työstän tulevien viikkojen aikana. Kun olen oppinut ne, niin sitten siirrymme vaiheeseen kaksi ja niin edelleen.

Dokkari?

/in /by

Olin hieman äimän käkenä saadessani soiton Maikkarilta.

Tämä tapahtui vuonna 2008 eli ihan viime aikaisesta puhelusta ei ole kyse:-)

Olin pitänyt mediafirman työntekijöille luennon Aulangolla. Keikka meni tosi hyvin ja kuulijat diggasivat tarinoitani mm. Pohjoisnavalta.

Puhelu liittyi dokumenttiin. Olin kertonut luennon aikana lähteväni Etelämantereelle ja MTV3 ilmaisi kiinnostuksensa olla hankkeessa mukana.

Ja dokkari siitä syntyikin. Sen nimi on “Pitkä matka”.

Sen jälkeen olen viritellyt dokumenttiprojekteja yhden sun toisen tuotantoyhtiön ja TV-kanavan kanssa, mutta valmista ei ole syntynyt.

YLE oli tosin erittäin vahvasti mukana vuoden 2021 Arabian aavikkojuoksussa.

Monet ovat kysyneet millaista aavikko-ja jäätikköseikkailuihin valmistautuminen on ja mitä kaikkea se pitää sisällään? Mikä ajaa miestä niihin olosuhteisiin? Millaista siellä on? Keitä kuuluu retkikuntaan ja millaisia tyyppejä he ovat? Miltä tuntuu juosta ja elää äärimmäisissä olosuhteissa?

Dokumentti ja minisarja antaisi näihin ja moniin muihin kysymyksiin vastauksen. Katsojat pääsisivät esiripun taakse katsomaan, mitä kaikkea seikkailun aikana tapahtuu. Ja sitä ennen.

Ja kaikki se, mitä tulisi nähtäville, olisi totta. Ei käsikirjoitettua draamaa, koska siihen touhuun en lähde mukaan.

Sitäkin on ehdotettu, jopa kahdelta eri taholta, mutta olen tehnyt ns. Harkimot ja lähtenyt näistä palavereista vit..pois.

Otsikossa lukee “dokkari?”.

Olen kutitellut muutamaa tahoa kysellen, josko heillä olisi kiinnostusta olla mukana tulevissa seikkailuissani. Yksi on kotimainen ja toinen ulkomainen mediafirma, jota muuten johtaa suomalainen minulle tuttu mies.