“Maadoittuminen (grounding, earthing) on filosofiaan, mietiskelyyn ja itsetutkiskeluun liittyvä termi, jolla pyritään kuvaamaan tilaa, jonka ihminen saavuttaa tietynlaisen meditaation avulla”.

“Maadoituksen pohjana usein on luontomystiikkaan sekoittunut idealistinen käsitys maailmasta, jossa meditoija uskoo pääsevänsä mietiskelyn ja mentaaliharjoitusten avulla yhteyteen luonnon kanssa. Luonnon voimien nähdään rauhoittavan ihmistä ja antavan tämän käyttöön luonnossa virtaavia energioita. Näillä energioilla voidaan uskoa olevan myös parantavia vaikutuksia. Ilmiöstä ei ole tieteellistä näyttöä”. (Wikipedia)

Olen kuullut ja lukenutkin viimeisten parinkymmenen vuoden aikana maadoittumisesta.

En ole asiaan tarkemmin perehtynyt, mutta minulla on aiheeseen liittyviä kokemuksia.

Olen sitten aavikolla tai jäätiköllä, niin juurtuminen ei ala heti ensimmäisenä päivänä eikä toisenakaan, vaan se ottaa oman aikansa.

Jos pitää sanoa jokin aikamääre, niin viikko.

Mitä sen jälkeen tapahtuu?

Havainnointikyky paranee. “Ahaa, tuosta on käärme luikerrellut, mikäs tuolla pusikossa rasahti…jne”.

Keskityn paljon itse juoksuun “elämällä hetkessä” ja muut häiritsevät tekijät jäävät taka-alalle.

Löydän pehmeässäkin hiekassa paremmat kulkureitit seuraamalla tuulten jättämiä jälkiä, jotka ovat tehneet alustasta juostavamman.

Ainoastaan kerran rauhoittuminen ei onnistunut. Se tapahtui Arabiassa joulukuussa 2021.

Siinä oli kaikenlaista härdeliä, joista yksi liittyi minun ja minua seuraavan tukiauton väliseen yhteistyöhön.

Jouduin juoksemaan erittäin lähellä mukana seurannutta tukiautoa, jotta kaikki minusta lähtevä data (vauhti, syke…) olisi siirtynyt autossa olleeseen “mustaan laatikkoon” ja sieltä satelliitin kautta Suomeen.

Se ei sitä peliä ratkaissut, mutta tämä seikka on otettava huomioon, mikäli myös ensi kerralla dataa tms. siirretään livenä Suomeen.

Valitsen ensi kerralla oman reittini ja pidän ajatukset vain juoksemisessa ja ympäristössä. Minulla on idea, miten mahdollinen “live-seuranta” voidaan toteuttaa, mikäli sille osoittautuu tarvetta ja kiinnostusta.