Tahdonvoimalla

/in /by

Kuluva viikko on hiukan poikkeuksellinen.

Siihen kuuluu useita luentoja ja kokouksia.

Jälkimmäiset liittyvät seuraavaan aavikkojuoksuun ja myös sen jälkeisiin projekteihin.

Huomenna perjantaina on peräti kaksi aavikkopalaveria.

Varsinkin toinen niistä on merkittävä.

Tapaan henkilön, joka lähtee marraskuussa mukaan aavikolle. Kerron siitä myöhemmin lisää.

Huomaan, että kun fokus on kokousten ja luentojen takia muissa asioissa, niin keskittyminen harjoituksiin ei ole ihan normaalilla tasolla.

Mutta treenipalautumismuonat sen kun paranee (varoitus: ei kuitenkaan kannata kokeilla kotona.).

Tässä “resepti”:

Kaksi luomukananmunaa, kotimaista mustikkajauhetta (Arctic Warriors), luomu mustikkakeittoa (Valio), maustamatonta luomujogurttia (Valio), Kirkkonummen maatilapuodin kuorittua kauraa ja omalla jyvämyllyllä jauhettua samaisen puodin vehnää sekä loraus extra virgin oliiviöljyä.

Kyllä se mössö alas menee.

Jos ei muuta, niin tahdonvoimalla.

Aamutoimet

/in /by

Vielä pari sanaa Mike Hornin ja Borge Ouslandin hurjasta ja super-mielenkiintoisesta 1500 kilometrin hiihdosta halki Pohjoisnavan.

BO sanoo, että ” Pohjoisnavalla tuntuu aivan kun olisi aikojen alussa tai toisella planeetalla”.

Olen kuvaillut Pohjoisnapaa vähän samaan tapaan. Aivan kun olisi toisella planeetalla.

Dokumentissa Ouslandilta kysytään, mikä on napaseikkailun paras ja pahin rasti.https://areena.yle.fi/1-50927778

Parasta on, kun pääsee pitkän raadantapäivän jälkeen telttaan.

Pahinta on, kun joutuu aamulla kömpimään (suhteellisen) lämpimästä makuupussista, pukemaan jäiset kamppeet päälle ja kohtaamaan päivän hyiset haasteet.

Niihin kuuluu muuten aamukyykyllä käynti ja se tapahtuu tietenkin ulkosalla ties kuinka kovassa tuiskussa ja pakkasessa.

Se oli niitä kurjimpia juttuja esimerkiksi Grönlannin seikkailulla vuonna 2019.

Niin sanotut paskahommatkin on vain hoidettava. Niitä ei kannata lykätä liian pitkään:-)

Parin viikon tauon jälkeen sain tiistaina mahdollisuuden käydä puhumaan yleisölle Espoon Omnian tiloissa.

Oli ihan hiton hauskaa.

Puhekeikat jatkuvat torstaina Vantaalla ja Helsingissä.

55 päivää starttiin

/in /by

Laskujeni mukaan tänään (keskiviikkona 3.10.) on 55 päivää siihen, kun aavikkojuoksu alkaa.

Sitä ennen pitäisi mennä vielä käymään kohdealueella.

En aio treenailla siellä sen ihmeemmin. Hoidan muutamat palaverit ja tulen takaisin Suomeen viimeistelemään kuntoani.

Sään puolesta (lue.lämpö) siellä voisi olla hyvä treenata, mutta täällä on tutut harjoitusolosuhteet.

Ensi viikosta tulee syksyn kuormittavin.

Otan siihen vain yhden kokouksen “häiritsemään” harjoittelua ja siitä palautumista.

Olen yrittänyt pitää kaikin puolin suojausta ylhäällä, jotta pysyisin terveenä.

Vitamiinit, omega kolmoset ja tärkeimpänä ravinto ovat jatkuvan tarkkailun alla.

Mietin myös vielä sitä, kuinka halukkaat voisivat seurata aavikolla etenemistä.

En ole laittanut sen suhteen vielä tikkuakaan ristiin, mutta siihenkin asiaan on paneuduttava.

.