Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Klubi

May 29, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Kävin tiistaina pitkän keskustelun Arktisen Klubin pj Jaakko Heikan kanssa.http://www.arktinenklubi.fi/

“Suomen Arktinen Klubi on koko maan kattava yhdistys, joka kokoaa yhteen arktisista retkistä ja alueista kiinnostuneet henkilöt.

Klubin jäsenyyden ehtona on vähintään kaksi viikkoa kestänyt, vaativa arktinen retki. Vaihtoehtoisesti jäseneksi voi pyrkiä henkilö, jolla on erityisen laajoja arktisia alueita koskevia tietoja. Arktinen alue käsitetään tässä yhteydessä ikuisen roudan alueena.

Klubin jäsenet muodostavat yhdessä merkittävän suomalaisen yhteenliittymän arktista tietoa kylmästä, myrskyistä, lumesta, jäästä, maantieteestä ja kulttuureista ja ennen kaikkea retkeilystä kylmillä alueilla”.

Olen ollut Arktisen Klubin jäsen jo lähes 10 vuotta.

No, ei me klubin asioista turistu vaan Grönlannin retkikunnasta, jota Jaakko ansiokkaasti johti kuluneen kevään aikana.

Sen lisäksi minua kiinnosti kovasti Jaakon kokemukset Islannin Vatnajökull-jäätiköstä. Hän on hiihtänyt sen halki muutamaan otteeseen.

Sain häneltä tosi hyvää infoa, joka auttaa minua valmistautumaan kevään 2025 koitokseen.

Jalkatyöläisiä kun ollaan, niin vedin eilen kevään enkan, 4,5 h.

Tuli jo pahin mieleen…

May 28, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

ExplorersWebin sivulla oli artikkeli, jonka mukaan Denalilta, joka on jenkkien korkein vuori, on löydetty kuollut vuorikiipeilijä: “A climber was found dead Monday after falling from the upper reaches of North America’s highest mountain”.https://explorersweb.com/solo-climber-dies-on-treacherous-section-of-denali/

Seikkailukaverini Greg (Etelämanner, Kalahari, Grönlanti 2013) nimittäin kiipeää kyseiselle vuorelle ihan näinä näppäimillä.

No, oli pakko lähettää miehelle viesti ja kysellä kuulumiset.

Jos sää sallii, niin vuoren valloitus alkaa millä hetkellä hyvänsä.

Sain Partioaitan tj. Markus Mäkiseltä mieltä ilahduttavan meilin, jossa hän kertoi viime viikon juoksukoululaisten olleen tyytyväisiä.

Sanonnan mukaan “Kissa kiitoksella elää, koira pään silityksellä”.

Kuten kissoille ja koirille, niin myös meille ihmisille positiivisen palautteen saaminen tekee hyvää ja tuo hyvän mielen.

Kuva on Partioaitan tilaisuudesta täällä Nuuksiossa. (Kuvaaja: Krista Ylinen, https://www.kristaylinen.com/).
https://www.partioaitta.fi/
Greg (oikealla) matkalla kohti Denalia. (Kuva: Sarah Maud, Facebook-sivulta)

Mäkivetoja

May 27, 2024/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vedin…siis juoksin sunnuntaina varmaan kesän kovimman treenilenkin.

Aloitin harjoituksen kuitenkin erittäin maltillisesti.

Kävelin jyrkät ylämäet ja lämmittelin muutenkin lihakset hyvin ennen kuin varsinainen juoksu alkoi.

Pirttimäen liepeillä käännyin takaisin kohti kotipesää.

Tällöin pistin uuden vaihteen silmään.

Juoksin jokaisen ylämäen…ja niitähän täällä riittää.

Keskityin ylämäkijuoksussa pakaroiden ja takareiden aktivointiin. Aika usein mäet kivutaan etureisien varassa.

Ylämäet kehittävät hapenottokykyä ja lisäävät juoksuvoimaa. Vähän kuin punttisalilla olisi…

Ex-duunikaverini, ex-Juoksijan päätoimittaja, ex-huippujuoksija…Ari Paunonen antoi minulle taannoin neuvon “tee yksi kova mäkitreeni kerran 10 päivässä”.

Siitä on hyvä pitää kiinni. Ainakin teoriassa:-)

Hikilenkin jälkeen pulahdin kotijärveen (Nuuksion Pitkäjärvi). Vesi on jo 20 asteista…

Treenin ja uinnin jälkeen alkoi palauttelu, johon kuului mm. mustikka-smoothien valmistaminen. Sekoitin sen joukkoon vähän viherjauhettakin.

Otan tänään hitusen kepeämmin, mutta tiistaille on luvassa kivat +30C ja silloin jatketaan.

Page 165 of 1745«‹163164165166167›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Näillä Saharaan!
  • Uusi olympialaji!
  • Vielä viimeinen sana jäätikön ylityksestä…
  • Statistiikkaa
  • Sastrugi Rider

Archives

Scroll to top