Savotta

/in /by

Juoksin tiistaina erään lyhyimmistä lenkeistä ikinä, 30 minsaa.  Istuin koko päivän palavereissa ja suuri osa iltaa vierähti ulkovaraston siivous-savotassa.

Mikäli jotain vaatetta tai tavaraa ei ole käyttänyt vuoteen, niin se olisi todennäköisesti parempi myydä tai pistää kiertoon. Mikäli olisimme noudattaneet tätä nyrkkisääntöä, niin rojua ja rättiä olisi murto-osa nykyisestä. Toinen hyvä vinkki on luopua jostain vanhasta tavarasta, mikäli huusholliin ollaan hankkimassa uutta tavaraa. Näin tavaroiden määrä pysyy vakiona. Helpommin sanottu kuin tehty…

Ehdin juosta tässä välissä jo keskiviikonkin lenkin ja se tapahtui aamutuimaan pitkin ja poikin Espoonlahtea. Matkaa kertyi noin 16-17 kilometriä. Sen verran on kehaistava, että juoksu kulkee ilahduttavan hyvin!

Action

/in /by

Olen joskus miettinyt Nuuksion lenkeilläni mitä tekisin, jos karhu porhaltasi yllättäen eteeni. Alkaisinko kirkumaan, pyörtyisinkö, lähtisinkö juoksemaan “hillitöntä” vauhtia karkuun vai…?

Kaksi kanadalaista juoksijaa jolkotteli metsälenkillään (ja työnsivät samalla lastenvaunua..). Se mahtoi olla melko pelästyttävä näky kohdata karhu, joka seisoi heidän edessään 200 metrin päässä. Lehtitietojen mukaan “he jäätyivät paikalleen”, mikä on ihan ymmärrettävää, mutta ei kovin fiksua.

Heidän pelastukseksi koitui sattumalta paikalle osunnut poliisilentäjä, joka huomasi kinkkisen tilanteen ja teki armeijamaisen lentohyökkäyksen kohti karhua. Sportman-toimituksen tietojen mukaan laukauksia ei ammuttu puolin eikä toisin. Tsekatkaa oheinen juttu + videocklip.

http://www.thestar.com/news/article/1055017–video-police-copter-chases-bear-away-from-joggers?bn=1

Olemme myymässä asuntoamme ja huomenna keskiviikkona on ensimmäinen näyttö. Tämä tietää sitä, että tiistai-ilta menee jynssäyksen parissa. Eiköhän tässä ehdi kaiken kohelluksen keskellä (ainakin) lyhyelle lenkille.

Juoruja & uutisia

/in /by

Tässä pieni pläjäys juoksu-uutisia maailmalta. Yhdysvaltojen laivasto ei salli varusmiesten juoksevan “five fingers”-kengillä, sillä ne eivät näytä tarpeeksi…armeijamaisilta. Katsokaa oheista kuvaa ja päätelkää itse. Voihan niillä ainakin naurattaa vihollisen kuoliaaksi.

http://www.washingtonpost.com/blogs/checkpoint-washington/post/army-bans-use-of-toe-shoes-citing-image-concerns/2011/06/30/AGjkvyrH_blog.html?hpid=z4

Olisikohan tämä asu enemmän armeijan makuun? Ainakin juoksijalla on sarvet.

…

Nappasin edellisen kuvan Runners Worldin sivulta ja esittää Timothy Gill-nimistä henkilöä, joka vaan tykkää juosta sukkahousuissa.

Tässä on hieno tarina.  Dan Wolfson sairastui syöpään joitakin vuosia sitten. Pitkän toipumisajan hän elätteli toiveita päästä juoksemaan ja tuntemaan tuulen vireen kasvoillaan. Ja vihdoin tuli se päivä, jolloin hänet todettiin terveeksi. Wolfsonin vaimo näytti vihreää valoa juoksuradalle paluulle vain siinä tapauksessa, että hän juoksee ensimmäinen kisan (puolimaraton) lääkärin kanssa. Wolfsonin oma lääkäri otti haasteen vastaan ja näin lääkäri-potilas-suhde muuttui juoksukaveruudeksi. http://www.nj.com/news/index.ssf/2011/09/pa_cancer_survivor_teams_up_wi.html

Teen tällä hetkellä kuusi juoksuharjoitusta viikkoa kohden. Tämän lisäksi ohjelmassa on neljä lihaskuntoharjoitetta, jotka voivat olla vaikkapa soutua tai puupöllien kantamista paikasta A paikkaan B, jota tein sunnuntai-illan aikana. Se oli erittain mieluista ja tehokasta treeniä.

Pidän edelleen kiinni yhdestä juoksuvapaasta päivästä ja se osuu useinmiten maanantaille.