Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Tulisipa lunta

December 18, 2016/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

 

Juoksijan silmin katsottuna talvi on toistaiseksi sujunut mukavissa merkeissä liukkaista keleistä huolimatta.

 

Odottelen, monien muiden tavoin,kuitenkin lunta..ja ihan itsekkäistä syistä. Halusin treenata lumikengillä juoksua, sillä sellaista on tiedossa (jäätikkö-)vuodelle 2018. Olisi myös mukava testata uudenlaisia lumikenkiä, sillä eiköhän nekin ole uudistuneet tässä viime vuosien aikana.

 

Lumisissa olosuhteissa olisi myös mukava testailla gaitereita eli nilkka-ja säärisuojuksia, jotka estävät mm.lumen kulkeutumista kenkiin.

 

 

 

 

Potter

December 17, 2016/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Otsikossa ei viitata Harry Potteriin vaan Dean Potteriin, josta tuli (taas) dokumentti Yle Areenasta. DP oli vuorikiipeilijä, nuorallakävelijä ja basehyppääjä. Tuosta jälkimmäisestä löytyy vaikkapa youtubesta hienoja videoklippejä, jossa DP hyppäsi koiransa kanssa.

 

http://areena.yle.fi/1-2498996

 

Valitettavasti sympaattinen Potter myös menehtyi rakkaan harrastuksen (ja ammatin) parissa toukokuussa 2015. Onneksi koira ei ollut tuolloin mukana.

 

Vuosi on päättymäisillään. On taas aika funtsailla tulevan vuoden treenaamisia. Mennäänkö vanhoilla eväillä vai otetaanko jotain uutta matkaan?

 

Teen nykyään treeniohjelman viikoksi kerrallaa, mutta ensi vuonna voisi kokeilla 10 päivän treenisykliä. Palataan tähän myöhemmin.

 

 

 

 

Hyötyliikuntaa

December 17, 2016/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Pidempään blogiani lukeneet tietävät, että en käy liikuntasaleilla, vaikka ei niissä mitään vikaakaan ole (yritän välttää kaikkea vihapuhetta..).

 

Pihahommat tarjoavat lihaskunto-hyötyliikuntaa yllin ja kyllin. Jollei niitä ole, niin niitä keksitään. Puiden sahaaminen on yksi parhaista liikuntalajeista. Moottorisahalla päristellen homma hoituu nopeasti, mutta hikiliikkuja valitsee old school -menetelmän eli käyttää sahaa. Jos joku tietää mistä tuollaisen sahan saisi, niin pistäkäähän koodia.

https://www.outsideonline.com/2141271/why-crosscut-saw-ultimate-functional-fitness-tool

 

Nyt on kyllä myönnettävä, että pihalla odottaa kaksi isoa lavallista pölkkyjä, joita en ole saanut vielä halkaistuksi. Ja kohta on tulossa lisää puutavaraa pilkottavaksi. Osasyynä saamattomuuteen on syksyllä ilmennyt sairaus, jota kutsutaan nimeltä lorvikatarri. Laiskuudeksikin sitä kutsutaan.

 

Olen myös tehnyt aiempaa enemmän ihan oikeita töitä. Ostin syksyllä 2015 pikkuriikkisen osuuden mm.neljää aikakauslehteä kustantavasta lehtiyhtiöstämme ja osin siitä johtuen uusia työtehtäviä tuntuu kasaantuvan. Duunit on kuitenkin sen verran kivoja, että en edes tunne olevani töissä:-)

 

Ennen puiden pilkkomista käyn lenkillä. Tänään on ruokalistalla 2h juoksua.

 

PS. Tälle talvelle suunniteltu aavikkojuoksu ei taida toteutua, Katse on jo ensi syksyssä. Kevään 2018 jäätikköjuoksu on pulkassa, Jos asiat menevät kuten toivon, niin juoksen kaksi pitkää seikkailujuoksua noin puolen vuoden sisällä.

 

 

Page 851 of 1542«‹849850851852853›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Elvis the p….
  • Seikkailujuoksija
  • Mojo
  • Treeniä hotellilla
  • Kevät 2026-2027

Archives

Scroll to top