Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

50v

March 16, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Hieno viikko sai mageen äätöksen. Olin aamupäivän palaveeraamassa Degermanin Patan kanssa, joka täytti eilen 50 vee. Kiva, että mies pääsi aikapoikien kirjoihin.

 

Toivottavasti saamme yhteisen projektin viimein maaliin. Ei sitä ole yritetty kuin vasta 11 vuotta….

 

Tänään on raskaasta viikosta palauttava kevyt iltalenkki.

Huomenna alkaa uusi koko kevään jatkuva treenikausi, joka alkaa kahden tunnin metsälenkillä.

 

 

 

 

 

Kässäri

March 15, 2018/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

On olemassa hienon hieno mahdollisuus, että seuraavasta seikkailusta tehtäisiin dokumentti.

 

Olin tänään erään tuotantoyhtiön edustajien luona. Jumppasimme kolmeen pekkaan dokkarin käsikirjoitusta tulevaa presentaatiota varten. Yksi pekoista oli nainen, mutta hänet tuntien, niin ei ole nimestä moksiskaan.

 

Mikäli idea menee läpi, niin seuraavasta vuodesta tulee entistäkin mielenkiintoisempi. Ja sitähän tässä haetaankin….

 

Lehtifirmassamme sattuu ja tapahtuu.

 

Toimitusjohtajamme Harri Hänninen jättää yrityksemme kevään aikana. Olen tehnyt Harrin kanssa töitä jo vuodesta 2004. Mies on ollut työkaveri parhaasta päästä..ellei jopa paras.

 

Uusi kippari on jo löytynyt ja hän aloittaa firman peräsimessä melko pian. Ja hyvän miehen saimmekin…

 

 

 

Juoksija?

March 14, 2018/1 Comment/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Olen puhunut koko kuluneen viikon juoksemisesta niin  valmennettaville, asiakkaille ja (tietenkin toimituksessa), mutta omat juoksuaskeleet ovat jääneet todella vähiin.

 

No, olin tänään kuuntelemassa erittäin mielenkiintoista ravintoluentoa Pohjola Sairaalan tiloissa.

 

Tilaisuus liittyi juoksukoulumme ohjelmaan.

 

Luennon piti fysiatri Veli-ekka Valkonen. Hän on siis ravintoasioihin perehtynyt lääkäri, joka on tehnyt yhteistyötä mm.suomalaisten huippu-urheilijoiden kanssa.

 

Sain itse hyvän muistutuksen mm. tiettyjen rasvojen hyvää tekevästä vaikutuksesta. Esimerkiksi Camelinasta saa paljon omega3-rasvahappoja.

 

Torstai on siinä mielessä toivoa täynnä, että duuniputki helpottaa hieman ja pääsen jälleen juoksun pariin.

Page 718 of 1545«‹716717718719720›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Tiistain yhdistelmäharjoitus
  • Fillari
  • 16 vuotta
  • Lenkki lisäpainojen kanssa….
  • Ääripäät

Archives

Scroll to top