Uusia tapahtuma

/in /by

Ensi viikonloppuna on historian ensimmäinen Helsinki Running Day.  Jos joku (ja ihan aiheellisesti) ihmettelee, miksi taahtuman nimi on englannin kielinen, niin osasyy (voisin olettaa..) on se, että tapahtumassa on paljon ulkomaisia osallistujia.

 

HRD koostuu maratonista, puolimaratonista ja sitä lyhyemmistä matkoista.

 

Olen tapahtumassa perjantaina ja lauantaina edistämässä Saharan juoksua, joka on lokakuun alussa. Tulkaapa käymään ja kyselemään matkatoimisto Vetikon ständille.

 

Maanantai on einteen mukaan juoksuvapaa, mutta saan hyvää harjoitusta kantamalla ja mäiskimällä klapeja. Ne pitää saada suojaan ennen loppuviikon mahdollisia ukkoskuuroja.

 

 

 

Pistos

/in /by

En saanut auringon enkä ampparin pistosta, vaan ihan oikean kylkipistoksen sunnuntain juoksulenkillä. Se oli varmaan ensimmäinen tällä vuosituhannella.

 

Siinä kylkeä pidellessä muistelin kikkoja, millä pistoksesta voi päästä eroon.

 

Yksi mieleen juolahtanut neuvo  oli ristiinnaulitsemis-asento eli kädet levitetään sivuille.Tämän vinkin antoi Alex Stubb.

 

Olin vuonna 2008 hänen vieraanaan Brysselissa. Hän oli tuolloin parlamentin jäsenenä. Visiitin yhteydessä juoksimme noin puolimaratonin mittaisen kisan. Alex pyysi minua jänikseksi. Aikatavoite oli juosta alle 1h30min.

 

Keli oli aurinkoinen & lämmin ja ilman kosteusprossa huikean korkea, sillä edellisenä yönä satoi kaatamalla.

 

Alex sai (noin, en muista tarkkaan..)viiden kilsan juoksun jälkeen vahvan pistoksen, jonka seurauksena jouduimme himmaamaan juoksuvauhtia. Jossain vaiheessa pistos äityi niin pahaksi, että mies joutui kävelemään. Lähdin siinä kohdin (AS:n pyynnöstä..) juoksemaan omaa kisaani.

 

Juoksin viimeiset pari kilsaa samaisella reissulla mukana olleiden Samuli Vasalan ja Pauli Kiurun kanssa n.1h27min loppuaikaan. Se onkin minun ainoa virallinen (noin) puolimaraton.

 

Kisan jälkeen Alex kertoi saaneensa joltain kisaajalta vinkin nostaa kädet sivuille ja näin pistos meni ohi. Niin se meni sunnuntaina minultakin….

 

Juoksin hieman päälle 2h.

 

 

 

 

Testiä

/in /by

Yleensä, kun blogin otsikkona on sana “testi”, niin se viittaa kenkätestiin.

 

Olen tehnyt viime päivinä kohtuu paljon savotta-hommia lähinaapurini tontilla. Siihen on kuulunut pöllien kantamista, risujen hakettamista ja sen sellaista. Hiki on lentänyt.

 

Olen kuitenkin lenkkeillyt kohtuu säännöllisesti.

Eilen lauantaina juoksin talkoohommien jälkeen lenkin  ihan vaan testatakseni, kuinka juoksu sujuu pienen raadannan jälkeen.

 

No, jano oli ainakin lenkin aikana melko kova. Suu oli kuiva kuin santapaperi. Puutteellisen nesteytyksen johdosta lenkki ei mennyt muutenkaan ihan optimaalisissa merkeissä. Päivän opetuksena,  hydrate or die.

 

Ensi viikko on todella mielenkiintoinen. Koulutuksia on Turussa ja Helsingissä. Sen lisäksi olen (pitkästä aikaa..) mukana juoksutapahtumassa, mutta siitä myöhemmin lisää.