Olen tehnyt parin viimeisen päivän aikana pahuksen hyviä treenejä.
Eilen torstaina juoksin pääasiassa ylä-ja alamäkiä.
Ylämäkijuoksu sauvojen kanssa on todella hauskaa; siinä saa koko kroppa hyvää harjoitusta.
Tänään oli määrän vuoro. juoksin pääasiassa jäisillä poluilla 2,5h. Siinä sai pitää parastaan, että pysyi pystyssä.
Huomenna jatketaan!
Piipahdin aamulla Ylen tiloissa Pasilassa.
Sitä ennen teimme toimittajan kanssa lyhyen kävelykierroksen Helsingin keskuspuistossa, jossa itse haastattelu tapahtui.
Siiryimme sen jälkeen Yleisradion uumeniin, jossa otettiin muutama foto ja that´s it.
Ohjelman voi kuunnella oheisen linkin takaa.
https://areena.yle.fi/1-50076751
No nyt ei ole muuta asiaa. Lähden tästä treenilenkille.
Juoksin tänään pääasiassa Espoon keskuspuistossa reilun tunnin lenkin enkä nähnyt siellä ristinsielua. Olisikohan sade (vai hiihtoloma) karkoittanut kulkijat?
No, mielestäni sää oli juoksuun aika passeli, vaikka pirun liukastahan siellä taas oli. Juoksin loppumatkan Espoon rantaraittia, joka oli paikka paikoin jo sula.
Liukkaudesta sen verran, että sain duunikaveiltani Pena Rekirannalta lainaksi hänen DTS ykköset eli nyt minulla on niitä kaksi paria.
Otan varmaan kolmannenkin nastakenkäparin jäätikölle, just in case.
Yksi potentiaalinen vaihtoehto on Sarvan Xante, jotka saan koeajoon aika pian. Myös maastokenkä La Sportiva Bushido kiinnostaa, sillä sen voi nastoittaa itse. Bushidosta tulee ihan uusi malli tälle keväälle ja testaamme sen (monien muiden lisäksi) uuteen 3.5. ilmestyvään Polkujuoksija-lehteen.
