Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu

Ei ehkä terävin kynä penaalissa?

December 28, 2022/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Etelämanner on maailman syrjäsin kolkka, kertoo HS.

Tuosta tittelistä “maailman syrjäisin” taistelee pari muutakin seutua, mm. Pohjoisnapa, jossa ei asu (toisin kuin Etelämantereella)ristin sieluakaan tai Grönlannin jäätikkö.

Yhtä kaikki, Hesarin artikkeli kertoo tutkimuksesta jossa havaittiin, että pitkäkestoinen oleilu Etelämantereella voi kutistaa aivoja.https://www.hs.fi/tiede/art-2000006356198.html

Kuva (Etelämantereelta) puhukoon puolestaan….

Olen viettänyt kohtuu pitkiä aikoja yksinäisyydessä niin aavikoilla kuin jäätiköillä. Mielestäni ne ovat tehneet pollalle pelkästään hyvää.

Sadonkorjuun laki

December 27, 2022/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Tein Arabian hiekkaerämaajuoksun jälkeen päätöksen uudistaa juoksuharjoittelua.

Sitä ennen harjoittelu keskittyi pääasiassa juoksemiseen, mikä on luonnollisesti pitkän matkan taivaltajalle ihan luonnollinen treenimuoto.

Mutta….viimeistään aavikko opetti, että tarvitsen lisää VOIMAA.

Olin tehnyt lihaskuntotreenejä ennen v.2021 aavikkomatkaa, mutta en riittävän määrätietoisesti.

“Sitä niität mitä kylvät”. Harjoituskaudella vuodatettujen hikipisaroiden litramäärä on suorassa suhteessa siihen, millainen sato kerätään. Tätä voidaan kutsua nimellä “sadonkorjuun laki”.

Oli tehtävä muutos, mikäli (ja kun) aion viettää jatkossakin pitkiä aikoja tiettömillä taipaleilla.

Näin myös tapahtui.

Viime talven, kevään ja vielä alkukesän aikana aloin treenaamaan kaksi kertaa päivässä. Usein aamutreeni oli juoksua ja illan harjoitus käsitti lihaskuntotreeniä. Kovimman treeniviikon aikana tein jopa kolme treeniä per päivä.

Loppukesä ja osa syksyäkin kului harjoittelun suhteen ykkösvaihde silmässä, mutta nyt minulla on uusi unelma..ja itse asiassa useampiakin.(H.S)

Ensimmäinen haaste on jolkotella Islannin Vatnajökull-jäätikön halki.

Seuraavan sadonkorjuun tarkka ajankohta on huhti-toukokuu 2024.

“Dreams are not made to put us to sleep, but to awaken us.”

(Ed Viestures, No Shortcuts to the Top)

Teesejä

December 27, 2022/in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Eräs kaikkien aikojen kuuluisimmista tutkimusmatkailijoista Ernst Schackleton sanoi, että tutkimusmatkailija/seikkailija (explorer) tarvitsee onnistuakseen neljää luonteenpiirrettä.https://shackleton.com/blogs/articles/explorer-qualities

Ne ovat “optimismi, kärsivällisyys, idealismi sekä rohkeus”.

Olen tarvinnut näitä kaikkia ominaisuuksia seikkailujuoksijan työssä.

Kärsivällisyys oli koetuksella varsinkin arabiajuoksuprojektissa. Aloitin sen jo vuonna 2013, mutta vasta joulukuussa 2021 pääsin aavikolle.

Ilman optimismia, olisin heittänyt koko projektin roskikseen. Lupa-asiat olivat monta monituista vuotta jumissa, mutta kiitos kärsivällisyyden ja optimismin tiesin, että huomenna on parempi päivä.

Sanotaan, että “Purpose is fuel for courage.”. Kannattaa siis tehdä itselleen merkityksellisiä asioita, niin kaupan päälle saa ripauksen rohkeuttakin.

Page 456 of 1548«‹454455456457458›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Kokouksia – ulkosalla
  • Naiset on kovia!
  • Cocodona 250 mailia
  • Aikainen lintu….
  • Popsi popsi Buranaa…

Archives

Scroll to top