Johan myrkyn lykkäsi

/in /by

Olen usein seikkaillut alueilla, jossa majailee monen muiden eläinten lisäksi käärmeitä.

Taitaa olla aika harvassa ne ihmiset, jotka nauttivat niiden seurasta. Minä en kuulu heidän joukkoon.

No, jos haluaa seikkailla aavikoilla, niin ei voi ottaa vain rusinoita pullasta.

Muistan vuoden 2008 Libyan seikkailun. Juoksin loppumatkasta erään alueen läpi, joka oli täynnä käärmeen munankuoria.

Olin jo siinä niin finito, että enää välittänyt. Läpi vaan….

Kalaharin halkijuoksu oli varsinainen kärsimysnäytelmä käärmeiden osalta.

Niitä oli joka julmetun paikassa. Eräänä päivänä bongasin niitä 16 kpl.

Jouduin hyppäämään muutaman ylikin juoksun aikana.

Vastamyrkkyä ei tietenkään ollut mukana ja jos olisi ollutkin, niin tiettyyn käärmeen puremaan on oltava just spesifi vastamyrkky.

Tältä osin tilanne saattaa muuttua, sillä kehitteillä on vastamyrkky, joka tepsisi kaikkien käärmeiden puremaan.https://explorersweb.com/universal-antivenom-snake-bites/

Moni kakku päältä kaunis. Jotkut käärmeet lymyävät hiekan alla, jossa ne ovat valmiita iskemään…..

Ultra

/in /by

Sana “ultra” tarkoittaa “äärimmäistä”.

Se on tuttuakin tutumpi sana juoksijoille, sillä hurahtaneimmat meistä juoksevat ultrapitkiä matkoja.

Ultraa löytyy muualtakin, mm. ravinnosta.

Hesari kirjoitti torstaina tutkimuksesta, jonka mukaan “ultraprosessoitu ruoka on terveysriski”.

Itse asiassa sen on merkittävä terveysriski

Silti sitä paskaa saa meille myydä.

Mitäs kaikkea tähän tuoteryhmään kuuluu?

Hesarin jutun mukaan pakastepizzoja, sokerimuroja, sipsejä, poreilevia juomia, leivonnaisia, proteiinipatukoita ja lista lienee lähes loputon.

Jos nyt vetelee mutkia hieman suoriksi, niin 80% kaupoissa myytävistä tuotteista on syömä-ja juomakelvotonta skeidaa.

Miksi maksaa roskasta, kun vaihtoehtojakin löytyy?

Väitetään, että terveellinen on kallista.

Totta varmaan osittain, mutta sehän se vasta kalliiksi tulee, kun vetää ultraprosessoitua mössöä kitusiinsa. Yleensä se helpoin ratkaisu ei ole se parhain.

Hieman vaivaa näkemällä, terveellistä ruokaa on mahdollista tehdä kohtuu pienelläkin budjetilla.

Mutta, kuten sanoin, se vaatii viitseliäisyyttä ja siinähän se ongelman juurisyy onkin.

“Olkoon ruoka lääkkeesi ja lääke ruokaasi” (Hippokrates).

Ja jumppaaminen sen kun jatkuu. Eilenkin kaksi treeniä sitä lajia:-)

Alkaisikohan se oikean puoleinen selkä jo pikku hiljaa aueta?

Pari sanaa vedestä

/in /by

Olemme voineet lukea viime päivinä mm. Espanjan alati pahenevasta vesipulasta..tai oikeastaan vesikriisistä, sillä ainakin Kataloniassa ja Andalusiassa on ankarin vesipula sataan vuoteen.

Muitakin esimerkkejä löytyy.

Me suomalaiset olemme onnekkaita, sillä meillä on juomakelpoista vettä yllin kyllin.

“Puhtaan ruuan lähtökohta on puhdas vesi. Suomessa on runsaat ja korkealaatuiset vesivarat ja pohjaveden osalta Suomi on täysin omavarainen. World Water Councilin ja Britannian Centre for Ecology and Hydrologyn kehittämän vesiköyhyysindeksin mukaan Suomi on veden suhteen maailman rikkain maa”.https://www.arcticfoodfromfinland.fi/fi/puhdas-vesi

Olen liikkunut usein alueilla, jossa puhtaasta vedestä voidaan vain uneksia.

Ihminen voi selvitä ilman ruokaa jopa viikkoja, mutta ilman vettä maksimissaan yhden viikon ja tämäkin ehto täyttyy vain suotuisissa olosuhteissa.

Kun me suunnittelemme retkikuntia, niin ihan ensimmäisiä kysymyksiä joihin joudumme hakemaan vastauksia on, mistä saamme juomakelpoista vettä?

Arabian hiekkaerämaassa meillä oli pienessä maastokuorma-autossa iso vesitankki ja sen lisäksi pullotettua vettä.

Pesuun asti vettä ei ole riittänyt. Pisin aika, jonka olen ollut seikkailun aikana peseytymättä on 1 kuukausi.

Poikkeuksena on Kalaharin autiomaa, jossa meillä oli pieni kotitekoinen suihku, mutta ei sitä vettä lotrattavaksi asti ollut.

Jäätiköllä joudumme sulattamaan veden lumesta retkikeittimien avulla.

Siitä ajasta, kun olemme teltassa, suurin osa menee veden sulattamiseen.

Ylensä meillä on kaksi retkikeitintä jatkuvassa käytössä.

Yleensä kun tulen jäätiköltä, niin keho on kuivunut nestepuutoksesta johtuen.

Juoksun aikana tarvitsisin yhteensä 5-6 litraa nestettä, mutta saan siitä määrästä ehkä vain puolet. Joskus en sitäkään….

Mikäli kesällä tai syksyllä sataa runsaasti vettä, niin en ole siitä moksiskaan, päin vastoin.

Mikä on luonnolle hyvä, on se sitä myös meille.