Karnazes

/in /by

Helmikuussa 2011 ultrapitkien matkojen erikoismies Dean Karnazes aloitti pitkän juoksutaivalluksen ja hän asetti tavoitteekseen juosta Yhdysvaltojen halki. Miehen motiivina oli herättää matkan aikana tietoisuutta lasten kasvavasta ylipaino-ongelmasta sekä promota omaa hyväntekeväisyysorganisaatiota nimeltään “action for healthy kids”.

Toukokuun 10.päivä pitkä, lähes 5000 kilometriä ja 75 päivää kestänyt taivallus oli viimein ohi. http://www.examiner.com/trail-running-in-new-york/dean-karnazes-completes-run-across-america

Viljasen juoksut jatkuu perjantaina yhteislenkillä ystäväni Villen kanssa. Alkuperäinen ajatus oli juosta lenkki Pirttimäessä, mutta Siperia on opettanut, ettei samalle viikolla kannata ahtaa kahta mäkivoittoista juoksutreeniä, joten juoksemme päivän lenkin vain hieman kumpuilevassa Espoonkartanon maalaismaisemassa. Se viikon ensimmäinen (ja ainoa) mäkilenkki oli siis keskiviikkona Nuuksiossa.

Viikon kuluttua perjantaina ahtaudumme tuhansien muiden juoksijoiden kanssa Viking Linen purtiloon ja matkaamme kohti Tukholman maratonia, mutta siitä ensi viikolla lisää.

Kuvaukset

/in /by

Vietimme keskiviikon Nuuksion upeissa maisemissa. Ensimmäiset pari tuntia meni LIV-kanavan porukan kanssa…ja hauskaa oli. Tulokset näkyvät kanavalla lokakuun aikana.

Jatkoimme Kirsin kanssa Nuuksio-päivää juoksemalla Högbackasta Salmen ulkoilualueelle ja sieltä kipitimme takaisin lähtöpaikkaan hieman eri reittiä käyttäen ja matkaa kertyi noin 17 kilsaa.

Kirjoitin kenialaisen Sammy Wanjirun traagisesta menehtymisestä pari päivää sitten. Näyttää siltä, että olympiavoittajan kuolema pysyy otsikoissa vielä pitkään, sillä nyt Wanjirun äiti on esittänyt väitteen, että hänen poikansa murhattiin makuuhuoneessa jä sen jälkeen ruumis on heitetty parvekkeelta alas. Jäämme odottamaan murhamysteerin seuraavia juonenkäänteitä.

http://www.standardmedia.co.ke/InsidePage.php?id=2000035321&cid=4&ttl=Wanjiru’s%20mother%20claims%20son%20was%20murdered%20in%20bedroom

Nuuksioon

/in /by

Juoksin tiistaina leppoisavauhtisen 16 kilometriä, kuten suunnitelmiin kuului, mutta lintsasin lihaskuntotreenistä.

Tänään sporttailu jatkuu Nuuksiossa, jossa meitä odottavat upeiden maisemien (ja toivottavasti auringon..) lisäksi TV-kamerat. Haastattelu liittyy teemaan “liikunta ja onnellisuus” ja se mitä tänään purkitetaan, tulee TV-kanavalta ulos syksyn aikana.

Kameran edessä keekoilun lisäksi meidän on Kirsin kanssa tarkoitus vetää ihan hyvä juoksulenkki Nuuksion jylhissä maisemissa. Kävimme siellä viimeksi talvella lumikenkäilemässä ja lunta oli lähes napaan asti. Olemme perinteisesti juosset kesäaikaan jopa yhden lenkin per viikko tahtia pitkin & poikin Nuuksiota ja matkaa on kertynyt n. 30 kilsaa. Viime kesä teki poikkeuksen, emmekä tehneet Pohjois-Espoossa kuin yhden tai kaksi harjoitusta. Halusimme välttää mäkisiä maastoja ennen elo-syyskuun Kalaharin juoksua, sillä ne kuormittavat jalkoja erittäin paljon. Tästä syystä juoksin erittäin paljon hiekkaisella tasamaalla, mm.ravihevosten harjoittelubaanalla.

Seuraavan ja Kalaharia pidemmän juoksuseikkailun kehitystyö  on vaiheessa, jossa juuri mikään ei tunnu edistyvän. Sen kuitenkin jo tiedän, etttä lähtöpäivä pitkälle aavikkojuoksulle on ensi vuoden puolella, aikaisintaan tammikuussa, mutta viimeistään maaliskuussa ollaan jo pitkällä matkalla.