Reconnaissance eli kavereiden kesken ”recce” on armeijan slangia ja tarkoittaa tiedustelua. Olen tehnyt ja teettänyt reccejä aina vuodesta 2010 alkaen. Ensimmäinen recce ja siitä tehty “Recce report” näki päivänvalon elokuussa 2010. Tällöin Kalaharin halkijuoksun tiimipäällikkö Chris ajoi tulevan hiemän päälle 1000 kilsan juoksureitin läpi. Hän kirjoitti raporttiinsa mm. siitä, mitä villieläimiä reitillä elelee. Musta mamba […]
Mennyt viikko oli viimeisen päälle hyvä treenijakso. Tein yhteensä 12 treeniä, joista kuusi oli juoksua ja saman verran tein lihaskuntoharjoituksia. Palautuminen treenien välillä sujui hyvin. Ja se on hyvä signaali, sillä aavikkojuoksun aa ja oo on palautuminen. Alkavalla viikolla on hieman löysempi jakso, jonka jälkeen edessä on taas tiukempi periodi, joka päättyy 2.rokotukseen 6.8.2021. Tavoite […]
Jalat eivät olleet ihan terävimmillään sunnuntain juoksulenkillä. Päätin keskken lenkin hypätä hetkeksi polulle. Ja taivalsin hetken myös asvaltilla eli juoksin kolmella eri alustalla yhden lenkin aikana. Polkujuoksu ei ole kuulunut kesän ohjelmaan eikä sitä ole luvassa juuri syksyllekään. Aion treenata pääasiassa hiekkapäällysteisellä alustalla. Ei poluissa mitään vikaa ole, päin vastoin. Se ei nyt vaan sovi […]
