Treeni tuplana, kiitos.
Siitä on (liian?) pitkä aika, kun olen viimeksi juossut kaksi lenkkiä saman päivän aikana. Kymmenen viisitoista vuotta se oli jopa tyypillistä lajikäyttäytymistä. No, niidenkin aika tulee vielä. Aion jatkossakin panostaa tuplaharjoituksiin, joista toinen on juoksua ja toinen jotain ihan muuta. Mitä jotain? Se voi olla jyrkillä kallioilla nelivedolla-etenemistä, soutua tai muuta lihaskuntotreeniä. Jotain, joka valmistaa […]

