Alustavan tiedon mukaan allekirjoittaneella on vasemmassa kädessä “golfkyynärpää”. Siis minulla, joka on käynyt golfin harjoitusradalla vain kerran elämässäni ja siitäkin on jo ainakin 25 vuotta. “Golfkyynärpää on olkaluun sisemmän nivelnastan alueella tuntuva kiputila. Golfkyynärpää on samanlainen vaiva kuin tenniskyynärpää. Oireet vain ilmenevät kyynärpään sisäsyrjässä, kun tenniskyynärpäässä ne paikallistuvat ulkosyrjään” (Lähde: Fysios) No, jos en ole golfannut, […]
Edessä on vähintäänkin mielenkiintoinen kevät. Parisen vuotta sitten asetettu tavoite päästä tuottamaan uudenlaista mediasisältöä näyttää toteutuvan. Olen tehnyt aika lailla keskeytyksettä töitä median parissa vuodesta 1992 alkaen. Roolit ovat vuosien varrella vaihtuneet, mutta tiivistäen, olen ollut media-alan sekatyöläinen. Talven aikana nauhoitettu Podcast oli pieni hyppy tuntemattomaan, mutta suuremman loikan otan keväällä, jolloin alkaa Outdoor-ohjelmaprojekti. Meillä […]
Nimittäin Crossfit 8000´n salilla.https://crossfit8000.com/ Tällä hetkellä…ja varmaan jatkossakin pääfokus on saada jalkoihin ja lantion seudulle lisää voimaa sekä parantaa yläkropan liikkuvuutta. Käyn kerran viikossa tekemässä valmentajan (Jukkis Peltonen) valvovan silmän alla harjoitteita. Sen lisäksi teen perusleirissä kaksi omaa harjoitusta. Siinä sitä on ohjelmaa kevääksi.
