Tänään siis keskiviikkona 1.10.2025 on tasan vuosi siihen, kun tiimimme aloittaa 1000 kilsan taivalluksen Saharan autiomaassa. Jo tämä valmistelujakso on omanlaisensa seikkailu, sillä en todellakaan tiedä mitä kaikkea tässä on edessä seuraavan 12 kuukauden aikana. Edessä oleva aika on käytettävä viisaasti. Päähuomio on tietenkin harjoittelussa, niin henkisessä kuin fyysisessä. Jälkimmäisen osalta on vielä petraamista. Oikealla […]
Olen tehnyt viime päivien aikana kohtuu määrän lapiohommia, joka on myös hyvää treeniä! Tämän päivän otsikko viittaa keskimmäiseen pakaralihakseen. Sitäkin on vähän treenattu…. “Keskimmäinen pakaralihas on kehon toiseksi suurin pakaralihas, jonka päätehtävä on loitontaa lonkkaa ja vakauttaa lantiota kävellessä ja askeltaessa, kun toinen jalka on ilmassa. Se osallistuu myös lonkan ulkokiertoon, erityisesti kun jalka on […]
Nyt olisi tarjolla mielenkiintoinen tarina espanjalaisesta Carlos Soriasta, joka kuului vuonna 1975 vuoristotiimiin, joista muutamat pääsivät huiputtamaan Manaslu-nimisen vuoren Nepalissa. Carlos ei päässyt mukaan itse summit-tiimiin. Kuluneella viikolla Soria pääsi viimein myös itse vuoren huipulle, jolla on korkeutta 8163 metriä. Se, että edellisestä Manaslun keikasta on kulunut tasan 50 vuotta ei hidastanut 86-vuotiaan espanjalaisen menoa. […]
