Juoksin torstaina ensimmäisen ratatreenin sitten..no, on siitä aikaa. Annan itselleni kouluarvosanan 8+. Valmistautuminen: Se olisi voinut olla parempi. Juoksin kaverini Mikan kanssa noin 10 minsan polkulenkin Solvallan kupeessa. Sen jälkeen teimme muutamia lyhyitä vetoja Solvallan urheilukentän tekonurmella ja siinä kaikki. Seuraavalla kerralla lämmittely ja kehon valmistelu kovavauhtiseen juoksuun toteutetaan paremmin. Juoksu: Ratakierros meni hyvin. Sen […]
Keskiviikon sporttimenu sisälsi vain metsähommia. Tein talven aikana metsäduuneja enemmän kuin edellisen kymmenen vuoden aikana yhtensä. Urakassa auttoi ahkio, jolla vedin yhden sun toisenkin kuorman metsästä perusleirin pihamaalle. Kesällä ahkion virkaa ajaa kottikärry. Yhteistä on se, että pöllikuorma-treenissä kropan kaikki tärkeimmät lihasryhmät tekevät töitä. Tänään on vuorossa vetotreenit Solvallan urheilukentällä. Juoksen ratakierrosvedot ystäväni Mikan toimiessa […]
Vastasin erääseen Tilastokeskuksen kyselyyn. Se koski asumista, hyvinvointia ja toimeentuloa. Tietojen antamisen jälkeen sain katsottavakseni, millä mielin ja luottamuksella muut suomalaiset arvioivat omaa tulevaisuuttaan. Luvut ovat aika pysäyttäviä. Yleinen luottamusindikaattori oli lähes 20 prossaa pakkasella edelliseen vuoteen verrattuna. Luottamus on kaiken aa ja oo. Jos sitä ei ole, niin kassakoneet eivät kilise. Kaveri myy kämppäänsä. […]
