Nyt voisi pohtia vaikkapa sitä, mikä alusta on juoksijan paras valinta. Ainakin ne artikkelit ja tutkimusreferaatit, joita olen aiheesta lukenut eivät yksiselitteisesti pysty vastaamaan tähän kysymykseen. Ainahan sitä voi kuitenkin spekuloida… Asvaltti jakaa juoksijoiden mielipiteitä. Joidenkin mielestä se rikkoo juoksijan jalat, joidenkin mielestä se on paljon mainettaan parempi. No, aloitetaan asvaltin hyvistä puolista. Sillä on […]
Mitä pidempiä lenkkejä juoksee, niin sitä enemmän on aikaa funtsia asioita ns. maan ja taivaan väliltä. Aina silloin tällöin päähän pälkähtää idea, josta päätän kirjoittaa seuraavan päivän blogiin. Ja kun sen aika tulee, niin aihe on jo unohtunut. Ei nyt aina, mutta usein. No, sellainen huomio lauantain lenkiltä, että hyvän ja huonon lenkin välinen ero […]
Olen kolunnut Nuuksiota ristiin rastiin yli 20 vuoden ajan. Alue on melko laaja Suomen mittapuun mukaan. Mikäli suuntaan treenilenkkini Pirttimäkeen, joka nyt ei virallisesti ole (vielä) osana Nuuksion kansallispuistoa, niin epävakaisena päivänä on suuri todennäköisyys, että saan vettä niskaan. Monella alueella on omanlaisensa mikroilmasto. Se tarkoittaa pienen alueen ilmastoa erityispiirteineen. Alueen relatiivinen korkeus on merkittävin […]
