Kumpi vie pidemmälle, kurinalaisuus vai motivaatio? Tästä ja monesta muusta mielenkiintoisesta asiasta puhui seikkailija Mike Horn eräässä haastattelussaan. Mike H. on eittämättä “the greatest living explorer”. Hän on uinut koko Amazonin halki (5000 mailia), kiivennyt kasitonnisille, hiihtänyt etelä-pohjoisnapaa ristiin rastiin jne. No, Mike Hornin pointti on se, että ilman kurinalaisuutta ei ole tekoja, jotka tuovat […]
Seuraan Lähi-Idän tapahtumia erityisen tarkkaavaisesti. Sain jo maanantaina vastata kysymykseen, “oletko menossa vielä Lähi-Itään juoksemaan?”. Vastaus oli “kyllä”, mutta tilannetta siis seurataan. Onneksi minulla on sillä alueella läheinen ystävä suurlähettiläänä, joten pysyn siltäkin osin hyvin informoituna. Ei siis kannata pistää mitään paniikkivaihdetta päälle. Valmistelen seikkailua niiltä osin kuin voin. Ei ole/olisi ensimmäinen kerta, kun valmistelen […]
Teki muuten hyvää, nimittäin maanantain kuntopiiri. Aluksi soudin vanhalla soutulaitteellani (Concept 2). Lämmittelin kroppaa soutamalla tehoalueella 2.(2/10), jonka jälkeen aloin tekemään minuutin vetoja raskaammalla 5.”vaihteella” (5/10). Kunkin minuutin aikana tein 24 suhteellisen voimakasta vetoa, jonka jälkeen pidin 30 sekunnin palautuksen. Tätä 10 krt. Sen jälkeen tein askelkyykkyjä. Molemmissa käsissä oli käsipainot. Siitä siirryin selkäpenkin pariin. […]
