Hieman vajaa kaksi viikkoa lähtöön. Juoksin lauantaina ystäväni Jannen kanssa hyvän lenkin Nuuksion Pitkäjärven ympäri. Nautimme lenkin aikana Puhti-geelejähttps://arcticwarriors.fi/tuote/puhti-energiageeli-10x15g/ Vauhtimme oli 3 tunnin lenkillä erittäin leppoisa. Ja samanlaisena se jatkuu aina 24.11.asti, jolloin lähden kohti Lähi-Itää. Minulla on sinne iltalento, joten ehdin samaisena päivänä juosta vielä lenkin ennen lentoasemalle lähtöä. Jos kaikki menee suunnitelmien mukaan, […]
Hei, enää kaksi viikkoa lähtöön!!! Se aika menee sukkelaan. Mitäs perjantaina tapahtui, joka edisti tulevaa seikkailua? Heti päivän alkuun suoritin treenilenkin raikkaassa marraskuun säässä. Testasin sen RAB´n juoksuhousuja, jotka ovat pituudeltaan 3/4. Aivan kuten oletin, ne olivat just eikä melkein. Juoksu sujuu ihan hyvin. Hitaasti eteneminen tuntuu edelleen hankalalta, sillä jalat vaan lähtevät viemään kohti […]
..aavikkoa. Jos nyt elettäisiin heinä-elokuuta, kuten vaikkapa ennen Kalaharin halkijuoksua, niin voisin treenata pää märkänä kohti h-hetkeä. Nyt on vähän toisenlainen tilanne, sillä eletään marraskuuta ja yhteiskunnassa jyllää pöpöjä peräti kolmea lajia, jotka voivat pahimmillaan heittää hiekkaa meikäläisen rattaisiin. Päätavoite on pysyä terveenä. Tämä on otettava huomioon, kun suunnittelen viimeistelyharjoituksia. Olen kirjoittanut aiemminkin “avoimesta ikkunasta”, […]
