Treeneistä. Tein eilen lihaskuntoharjoituksen, jonka ansiosta tai johdosta muutamat lihakset ovat hieman arat. Sen päälle kävelin kahden tunnin lenkin. En siis juossut… Tänään juoksen kaksi lenkkiä. Ne ovat molemmat “melko lyhyitä pyrähdyksiä”. Treenaan perjantaihin asti, jonka jälkeen pidän pari päivää vapaata. Ensi viikolla harjoittelen perjantaille asti., siis maanantai-perjantai. Sen jälkeen on kaksi lepopäivää ennen aavikkojuoksun […]
Parhaat muistot liittyvät jollain lailla tuleen. Poikavuosina se oli makkaran paistoa kotitakassa tai kesähuvilan pihanuotiossa. Aavikko-aamuina sytytämme nuotion lämmittääksemme yön kylmyyden (ja juoksun) jäykistämiä kintereitä Ja iltaisin tulet loimuavat ihan vaan tunnelmaa luodaksemme, kokataksemme ja olemme me joskus nuotion ympärillä musisoineetkin. Jäätiköllä tulen rooli on yhtäläinen. Sulatamme retkikeittimillä lunta vedeksi muonan valmistamiseen ja osa käytetään juotavaksi. […]
Tässä meni jo lyhyen matikan mieheltä laskut sekaisin, mutta sanotaan, että olen vielä reilut 10 päivää (11) Suomessa ennen lähtöä. Alkavalla viikolla teen jo alustavan pakkauksen, jotta näen puuttuuko jotain olennaista. Tuskin, mutta on parempi tietää kuin luulla. Pidän tänään juoksuvapaan, mutta teen sen sijaan kuntopiiriharjoituksen. Juoksin sunnuntaina kahden ja puolen tunnin lenkin. Aika iisillä […]
