Kaksi harjoitusta
Useisiin päiviini kuuluu kaksi harjoitusta. Ensimmäinen aamulla ja toinen alkuillasta. Jos kävisin normiduuneissa, niin tämä olisi mahdotonta, ainakaan pitkän päälle. Se häiritsisi jossain vaiheessa molempia, siis töitä ja harjoittelua. Harjoittelun määrää voisi ehkä ylläpitää kohtuu pitkäänkin, mutta sen laatua ei. Palautumiseen ei jäisi yksikertaisesti riittävästi aikaa. Jossain vaiheessa keho alkaisi reagoimaan riittämättömään palautumisaikaan. Tästä on […]

