Minun pitäisi syödä enemmän vihanneksia, Raasteita yms. syön hyvin, mutta lehtivihreää en niinkään. Olen lueskellut viimeisten kuukausien aikana vanhoja harjoituspäiväkirjoja. Tein viime syksynä päätöksen ottaa käyttöön entisiä hyväksi havaittuja harjoitusmenetelmiä ja se osoittautui hyväksi ratkaisuksi. Harjoituspäiväkirjoista kävi myös ilmi, että nautin aikoinaan viherjauheita. Siis kuivattuja ja ravinnetiheitä viherkasveja. En syö niitä, vaan kulautan ne veteen […]
Tiedän, toistan itseäni. Jos keksisin uusia ja mielenkiintoisia jutunaiheita, niin täällä kävisi paljon enemmän lukijoitakin. No, Qatarin jälkeen päätin jatkaa hyväksi havaitulla tiellä kehittää itseäni. Uuden oppiminen motivoi. Uusien tapojen opettelu ottaa oman aikansa, sillä aivot haluavat suosia vanhoja tapoja. Kuinka kauan uuden tavan oppimiseen menee? Jossain sanotaan, että muutokseen menee 21 päivää, jossain puhutaan […]
Suunnitellessani aavikko-ja jäätikköseikkailuja monet ovat olleet projekteista sen verran innoissaan, että he ovat halunneet auttaa, jotta hienot seikkailut toteutuisivat. Ympärilläni on ollut vuosien aikana ydinjoukko, jotka ovat tehneet työtä vuorotta myös siinä vaiheessa, kun kaikki näyttää menevän päin persettä. Viimeistään siinä vaiheessa “wannabe-retkikuntalaiset” häviävät yksitellen kuin pieru S….. Monet tuntevat varmasti lauseen “paljon puhetta (porua), mutta vähän […]
