Jukka Viljanen
  • Tervetuloa
  • Jukka
  • Adventures
    • Kalahari Adventure Run 1000 km
    • Etelänapamanner
    • Libyan Sahara
    • North Pole Marathon & North Pole Bike Extreme
  • Blogi
  • Tilaa Jukka puhujaksi
  • Contact
  • Partners
  • Search
  • Menu Menu
Jukka Viljanen

About Jukka Viljanen

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Jukka Viljanen contributed 5295 entries already.

Entries by Jukka Viljanen

Tuli jo pahin mieleen…

May 28, 2024 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

ExplorersWebin sivulla oli artikkeli, jonka mukaan Denalilta, joka on jenkkien korkein vuori, on löydetty kuollut vuorikiipeilijä: “A climber was found dead Monday after falling from the upper reaches of North America’s highest mountain”.https://explorersweb.com/solo-climber-dies-on-treacherous-section-of-denali/ Seikkailukaverini Greg (Etelämanner, Kalahari, Grönlanti 2013) nimittäin kiipeää kyseiselle vuorelle ihan näinä näppäimillä. No, oli pakko lähettää miehelle viesti ja kysellä kuulumiset. […]

Mäkivetoja

May 27, 2024 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Vedin…siis juoksin sunnuntaina varmaan kesän kovimman treenilenkin. Aloitin harjoituksen kuitenkin erittäin maltillisesti. Kävelin jyrkät ylämäet ja lämmittelin muutenkin lihakset hyvin ennen kuin varsinainen juoksu alkoi. Pirttimäen liepeillä käännyin takaisin kohti kotipesää. Tällöin pistin uuden vaihteen silmään. Juoksin jokaisen ylämäen…ja niitähän täällä riittää. Keskityin ylämäkijuoksussa pakaroiden ja takareiden aktivointiin. Aika usein mäet kivutaan etureisien varassa. Ylämäet […]

Retkisafkat

May 26, 2024 in Uncategorized /by Jukka Viljanen

Sanonta “armeija marssii vatsallaan” pitää kutinsa myös pitkillä aavikko-ja jäätikköreissuilla. Safkan merkitys etenkin liikuttaessa kylmillä seuduilla on ihan hemmetin tärkeää. Ei pelkästään kalorien takia, joita kuluu tuhottomasti urakoidessamme kylmässä säässä, mutta myös hyvän mielen takia. Explorersweb kirjoitti artikkelin “parhaat retkiruoat”.https://explorersweb.com/best-backpacking-meals/ Olen käyttänyt kaikilla jäätikköreissuillani norjalaista “Real Turmat” -retkiruokaa.https://www.partioaitta.fi/tuotemerkit/real-turmat/ Yritys valmistaa korkealaatuisia kylmäkuivattuja ruokia pääasiassa tuoreista, […]

Page 188 of 1765«‹186187188189190›»

Seikkailujuoksija

Recent Posts

  • Lihaskuntotreenit / Workouts
  • “Fat Camp”
  • Love the game!
  • Kurinalaisuus vai motivaatio / Discipline or motivation?
  • Sää Saharassa / Weather in Sahara

Archives

Scroll to top